Ⅰ.沟通表达
①沟通技巧：
②练习普通话：喜马拉雅输出音频2条；
③肢体语言学习：
④学会讲故事：
Ⅱ.个人形象
①美妆：
②穿搭：洗衣粉＋洗洁精用温水冲开，再加凉水把衣服搓一搓，可以帮白衣服漂白；
Ⅲ.运动/美食
①运动：
②美食：土豆炖鸡块
③水果：提子，芒果
Ⅳ.学习管理
①阅读：
②公开课：《做曼陀罗青年》
③音频：
Ⅴ.今日小确幸
①新认识谁：在一刻talks认识了行动派联合创始人李婉萍；
②感谢谁：感谢男朋友帮我买了无线鼠标，办公效率提升了，心情也好了很多；
③帮助谁：给男朋友分享今日的收获，让他梳理自己的目标。
Ⅵ.时间管理
今天调整了时间安排，饮食也规律了，不过上午的办公效率偏低，有待提高。
Ⅶ.人脉管理
Ⅷ.财富管理
Ⅸ.今日收获
①听李婉萍的演讲，让我对梦想清单有了新的认识，我们应把关注点锁定在目标上，而不是道路上。把梦想细分几个阶段，逐一去完成。凡事成功的人，都有一个明确清晰的目标，有了灯塔才有方向，不至于迷路。给自己定了未来3年的梦想清单✌。
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