重庆到上海，直线距离大概2000公里，动车约10个小时行程，飞机一般2个小时。2020年1月8日，我从重庆的家里面来到我工作的城市上海，这一次，和以往不同，因为到达目的地有很重要的一件事要做——“倒时差”。
还记得上一次说到倒时差是在2019年10月27日的时候，在法国的朋友和我说“我们时差变成7个小时了~”。当她和我说的时候，我就意识到，冬至已经到了，因为从冬至开始，我们的时间差变成7个小时，而夏令时是6个小时。
在2019年底2020年春始这场新型冠状病毒疫情来临之前，倒时差的概念在我脑海里都只是出现在不同时区的地区的往来上。可是为什么这次”倒时差“的概念会如此强烈的出现在重庆到上海的这一段迁移上呢？
2020年1月20号，我从上海回到重庆，想着今年过年有11天假期，在家可以多待一点时间，想想觉得还是挺开心的。疫情在那个时候其实我还没怎么当回事，所以出门也没有戴口罩和做其他的防护准备，直到接下来看到国内和国外有感染新冠病毒的确诊病例出现，看到他们都有武汉旅游史或另一个关键词——华南海鲜市场，那一刻，我才意识到问题的严重性。再往后，是越来越严峻的形势——确诊病例数量越来越多、武汉往来人员都要隔离、钟南山老先生临危受命再出征、确认新冠病毒可以人传人、武汉封城……突然有一天，看到了政府出台延迟复工的政策，也收到了公司推迟上班日期的通知。
个人作息也随着上面事件的演化在逐步变化着。从最开始回家的一点点小喜悦到后来因为紧张担心焦虑而睡不着，逐渐，就寝时间就变成了午夜12点、凌晨1点、凌晨2点、凌晨3点……不等。起床时间也越来越晚。从朋友圈动态可以观察到，其实也有不少和我一样，很晚很晚都睡不着。
几天时间晚睡还可以，但是长时间如此，真的是个问题。期间，也看到很多报道，从各个媒体渠道了解到外面正在发生的事情。然后，逐渐意识到，疫情虽然扰乱了我们的生活轨迹——春节待在自己家里面不走亲访友，虽然打乱了我们的生物钟——让我们晚上睡不着白天睡大觉的”黑白颠倒“，但是我们自己，应该——自律。
想到一个问题，一位正常人被误抓到疯人院，怎么样证明他是正常人的问题。其实正确的做法是保持正常的生活状态，该做什么做什么。
疫情对我们生产生活已然已经产生了很大的影响，但是我想，永远有它改变不了的一面，那就是人与人之间有爱以及人会思考有思想有不断反思不断进取的精神。
因为十几天的”黑白颠倒“，所以时差还是要继续倒。只不过，经历过这一次，我想，至少在中国这片土地上，至少在上海和重庆两地往来，不需要再倒时差。
