又名《高效能人士的七个习惯》之一---积极主动
美国作家佛格森曾经说过：“谁也无法说服他人改变，因为我们每个人都守着一扇只能从内开启的改变大门，不论动之以情或晓之以理，我们都不能替别人开门”。一个人的行为习惯好的、坏的都是由自己形成的，“我是一切的根源”，如果自己不想改变，没有开启“打开之门”那么永远也改变不了，今日不良的习惯明日还是存在你的身上，今日优秀的习惯经过长年累月的积累，他日在你身上也会看到其价值。用时下流行的一句话就是“谁也无法叫醒一个装睡的人”。
前段时间有个员工因为迟到问题（经常），我说了她几句之后，便提出了辞职的想法，理由是：上班的地方离家远，以后找个离家近的地方上班。我被她的这个理由雷到了，同时也和她沟通了很多，但是沟通的结果却是“我改变不了晚上晚睡、早上早贪睡一会的习惯，我就是这样， 永远改变不了”。很多时候她也能做到准时到公司，所以并不是她改变不了迟到这个习惯，而是自己不想改变，为自己找借口而已。
“要改变现状，首先要改变自己；要改变自己，先要改变我们对问题的看法”。
首先，要改变自己“我就是这样，永远也改变不了”的思维定式，（NLP告诉我们旧的思维模式、旧的方法只能得到旧的结果），应该树立起“我可以改变”、“我有资格拥有良好的行为习惯”、“我可以早起、早睡、不迟到”的思维定式。纵观古今每一项科学研究取得的重大突破，几乎都是从打破传统，打破旧思维、旧模式才得以成功的。
梭罗曾说过：“一颗邪恶的大树，砍它枝叶千斧，不如砍它根基一斧。”一个人的行为态度就是其枝叶，而思维定式就是其根基，只有抓住根本，透过现象看到本质，才能让生活出现实质性的进展。
其次，从改变自己的开始，即从自律开始。“冰冻三尺非一日之寒”，一个不良习惯的形成不是一两天的，要改变也不是立即可以发生的，而是一次缓慢、艰巨并且耗费心力的过程。早上的闹钟可以先从比平时调早5分钟开始，晚上可以定个闹钟提醒自己睡眠时间到了（十一点之前入睡）。每个人都有拖延症，可以这样尝试：调一次闹钟不睡觉（不起床），隔五分钟再提醒一次，一次又一次地提醒，估计那时你已被闹钟闹得不耐烦了，唯有悻悻地睡觉（早起）了。
“千里之行始于足下”，人生的每一个阶段，每一次的成长，都是循序渐进的，必须一步一个脚印，踏实地的走稳，慢慢走，才会快，刚开始接受自己的不完美、接纳自己的笨拙。
最后，主动“跳坑”，通过他律来帮助自己成长。可以请求朋友的帮助，到了约定的时间就来个“骚扰电话”催促其睡觉（早起）；加入早起打卡社群（现在有很多类似的网络社群），五湖四海的朋友早起打卡，不能按时打卡的罚红包；或者和同事约定，如果自己迟到的话，下午茶包了（哈哈，不下点血本就不会长一智）。
鸡蛋从内打破是新生，从外打破则是灭亡；毛虫不经历残酷的蜕变又怎么会展开美丽的翅膀。自我成长是神圣的，同时也是脆弱的，更不是一蹴而就的，需要漫长的过程，但却是人生中最大的投资，从中的收获必定会是鼓舞人心的。正如托马斯.佩因所说“得之太易者必不受珍惜。唯有付出代价，万物始有价值”。
