在没有认真生活学习的日子，我的情绪变得很负面，觉得自己是个废物。
睡前读了《抱住“棒棒”的自己》中“自我妨碍”那一节，突然觉得这说的不就是我吗？最重要的事情不第一时间做，先做其他的事情，最后最重要的事情没有做好也觉得可以接受，那种感觉不太好，但是确实感觉自己掌控了一些东西，所以一直深陷其中没有解决。这才知道原来是“如果投入70分，我得到的只是70分，甚至得不到，我可以接受；倘若投入了100分，得到的却是70分，甚至0分，这太打击人了。为了避免“努力却失败”导致的自尊受损，我们常常做不到全力以赴。”
交朋友也是这样，也许碰到了有好感的人，我会觉得自己会失败，不如自动选择失败，至少我掌握了主动权，那这样我连那成功的机会也放弃了啊，这种想法实在是太傻了。既然我都能直面提前失败的后果，为什么不能争取后再面对失败或者成功呢？
我还以为我不争不抢，原来只是害怕投入罢了，可惜精力与时间并没有被节省，而我得到的也只是一次又一次主动选择的失败罢了。我真鄙视这样的自己。不过好在及时发现这个问题，以后切勿再犯傻了啊。
《我曾七次鄙视自己的灵魂》——纪·哈·纪伯伦
第一次，当它本可进取时，却故作谦卑；
第二次，当它在空虚时，用爱欲来填充；
第三次，在困难和容易之间，它选择了容易；
第四次，它犯了错，却借由别人也会犯错来宽慰自己；
第五次，它自由软弱，却把它认为是生命的坚韧；
第六次，当它鄙夷一张丑恶的嘴脸时，却不知那正是自己面具中的一副；
第七次，它侧身于生活的污泥中，虽不甘心，却又畏首畏尾。
