2026-05-26

每日谨记:

1.每天早上第一件事就是写日更。2.先完成成长任务再娱乐。3.一定要锻炼、看书、思考。

昨日总结

1.工作,无。

2.锻炼,无。

3.阅读,看地理历史,有1个小时以上。

4.语文,抄了2词,两遍。

5.英语,单词40。10个新的,30个复习。

6.写作,无。

7.其他,又是12点过才睡,一看小说就停不下来。

今日任务

1.英语,40个单词。

2.语文,词两首,几个句子,几个常识。

3.阅读,60分钟吧。

4.锻炼,俯卧撑4组,各26个。

5.工作,写一个新闻。

6.写作,最重要的事,必须全心投入写15分钟。

7.练字。抄写和练字结合在一起来。列一个备选的写作目录。

记住每天任务的核心就是:运动!练字!看书(写读后感)!

没有任务压迫的紧张感,必须给自己强制性任务。今天的几个任务要在上午和中午完成。

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