2024.8.28每日一省。假期还有两天快结束了，相比较于往年的假期，我少了好多焦虑，多了几分淡定，比之前的情绪稳定了。当我情绪足够稳定时，孩子也情绪平和了好多，少了好多对抗，我也算有点承载力。
这次暑假打算给孩子调理身体，增加运动，内外结合调理，无奈我能力有限，还是孩子躺平时间太长，还是我一直都没有真正做到托举孩子，没有给到孩子具体帮助，没有给到孩子价值感、成就感。孩子勉强愿意吃补品调理身体，但是运动这块我没能带动。
买了调理脾胃的，还买了奶粉让孩子喝，假期前半个月都很好，按时睡觉起床，参加第一次的暑期鬼谷也是16期，回归。每天写暑假作业，孩子成绩偏下，作业都是抄答案，抄就抄，写就好。暑期作业没几天就完成了，还有作业是练字和写读后感，孩子就不想写了，（我也没催到位）之后看手机到半夜，白天睡到中午，有时睡到下午，还有一次熬了通宵，天快黑了才醒。关于吃药，早上一次，中午一次，我都是等孩子睡醒了先吃早上的，等两个小时吃中午的，没有焦虑，情绪稳定，我该干啥干啥。和孩子不对抗。要是以前我肯定是唠叨个没完，自己还气，孩子还不听你说话，然后我就发飙：给你花钱买的补品，你天天熬夜早上不起，咋吃，身体咋好，这不是浪费钱吗？那还花钱买它干啥。两败俱伤。
现在既然孩子要玩手机，问不住，规定的时间也同意，就是做不到，那就玩吧！换个规定，可以白天玩，晚上10点睡觉，这个勉强能做到，就先按这个规定执行。
足够稳定，孩子也平和了。这个暑假也算有收获。
