坐在人民广场的一角，躲开喧嚣，看着远处练武的孩子们身姿矫健，活泼轻盈，而近处的树木已经碧绿，展露着娇嫩与茂盛的生命力。空气的温度刚刚好，微微的风透着一丝凉爽，抚摸着脸庞唤起一丝清醒，感受着当下，让人心里充满舒适与感激，悄悄的赶走内心的焦虑。这就是当下的力量。
头脑被装的满满的，可仔细想想却不知道装了什么，每天二十四小时，除了睡觉，就不知道还有什么时间是属于自己的。总想为自己活，可依然没有勇气，这就是我，傻傻的我。
总是在焦虑，隐隐担心着什么，担心父母的身体，担心自己的身体，担心孩子的成长，担心今年的目标完不成，因为总是未知数，看不到太多的希望，如今写下来，终于明白自己的想法，这也是自己想坚持写点什么的初衷。
正念学习还要坚持，要一遍一遍反复的听，直到根深蒂固。学习留守儿童那个我也总是问自己，能坚持吗？要放弃吗？现在心中终于有了答案，坚持，无论遇到什么事，都要努力坚持。那是一份对自己的承诺，对未知的向往的生活的一份坚持。
