写作晚上10:00～10:23分
阅读需要3分钟
1、每日最重要的三件事，
直播共读：《高效能家庭的七个习惯》
工作：为客户制定个人品牌战术
找到她的独特性/一致性/相关性
一直在思考：如何保持个人品牌的一致性
聚焦独特性价值的发挥
学习：《高效能家庭的七个习惯》
一：是行动前先暂停，思考自己的原则和价值观是什么?
二：是先改变自己再影响他人，将注意力集中在可以做或改变的事情上。
要建立每周家庭日，制定聚会或语音电话的有趣内容和目标。
感受：多聆听，创造有趣的体验
写作：2篇/40分钟 之前打过草稿，基本上都是读书的感悟。
感受：思维越来越清晰，写作就是整理
搭建作为咨询师的知识库+方法论
3:今天阳光下散步20分钟
4、反思：
在整理相册里的图片资料发现自己特别喜欢随手切图，又没有时间整理，浪费时间和精力完全没有必要。
一定要养成随手整理的好习惯。
今天又没有跳舞
5、每日小确幸：在家门口的狗屎公园一边散步一边吃糖炒栗子，又做了一个冥想。
冬日暖阳和香甜软糯的栗子好满足。心里想着月底要创造不一样的生活体验。
6、读书笔记分享/启发
习惯二是以终为始，就是先定目标后有行动，主要是商讨并起草家庭使命宣言。
习惯三是要事第一，作者认为家庭是人生最重要的事业，所以要把家庭放在第一位，
每周留出一段全家团聚的时间，
并设立家庭成员间一对一的亲情时间。
7 、 启发：
儿子在南京上大学，妈妈在老家，如何创造有趣的家庭日呢？
成长就是长成自己喜欢的样子，你怎么对待生活，生活就会怎么对待你，
成长就是过好自己想要的生活，你认真对待生活，生活就会认真回报你。
欢迎大家共同践行成长，期待成长为更加优秀的自己！
