余生很短，请好好爱惜自己的身体，不论为了啥都不要再熬夜了

一个朋友最近眼睛看东西总是模糊，去医院检查被告知是长时间夜里玩手机导致的。

因为总是颠倒黑白夜里凌晨两三点睡觉，白天九十点钟起床，不是刷抖音就是看小说。

前段时间李佳琦发微博休息了两天，引起了大家的关注。

一年直播389场，每天都活在昼夜颠倒中的，终于还是病倒了。

生命面前，一切都是微不足道的。

因为长时间熬夜猝死生病的案例还不够多吗？

趁着年轻，趁着疾病还没找上我们。

停止熬夜吧，不论为了娱乐还是工作，生命永远是第一位的。