打卡日期：2018年/9月8/日
打卡累计天数： 25/30
宣言：（塑造习惯优先，做一个有耐心的父母）
【加油，逗哥】孩子第一个30天目标：
* 早睡21:00 * 早起 6:40 * 每周运动两次 每天吃番茄。
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【完成情况】 今天吃番茄（ ）个，累计（ ）个。
早睡2200（因为周六晚上上课到8点半）早起0730周末完成 今天没有刻意运动
下午英语 小提琴 奥数
【加油，逗妈】妈妈第一个30天目标：
* 陪同孩子一起阅读，摘录好词好句， *每天指导拉琴的时候说三句鼓励的话； * 早睡23:45
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【完成情况】
周六加班后陪孩子一起作业，小提琴和奥数 逗妈辛苦了
坚持鼓励孩子 早睡完成
【加油，逗爸】爸爸第一个30天目标：
* 每周2次陪同孩子一起运动（包括不限于下棋、游泳、跑步、骑车），
*每周争取2次陪家人一起晚餐 *身体任何部位接触床，就不碰手机 * 早睡22:30 早起：6:00
【完成情况】
早睡2300（出差）早起完成 没有碰手机 出差没有陪家人晚餐
【逗哥】今日闪光点
* 今天小朋友下午连续上课。但是依然在。课间隙努力完成回家作业。这份自觉性还是值得肯定和鼓励的。
＊ 晚上和逗爸一起通电话。积极的状态。第一次上王老师的奥数课。主观还是比较喜欢。也没有因为第一次测试考卷的成绩。在心态上有任何影响。
#父母教练检视#
1、鼓励孩子。去尝试新的老师，结交新的朋友，面对新的课程，开启未知的世界。这是作为父母，教练所应该做的。让孩子知道。未知的世界很精彩，你只需要拥有乐观的心态去接受，去包容。去迎接挑战。拥抱困难，拥抱未知，你会得到更多。
2、通过一个多星期开学以后的实践。放学的清单应该跟小朋友一起进行探讨，制作执行。检视记录。
