静坐两天，忽然开朗

这是关于感情的领悟，对于感情，我从一个超级执着的人终于学会放手。

两人商议后退回普通朋友的关系，或许这是当下对我们最好的方式。

无法改变的事实往往最能说服

心里忽紧，忽宽，我用黄庭禪观看这些爬上心口的情绪，起起伏伏，跟随着我们彼此的对话。

每当我对未来抱有期待时，胸口就痛，这些未成发生的事情，未来的憧憬一瞬间要破灭的时候，我好痛苦。

可是这些都是幻象啊！原来拥有幻象的心才是最脆弱的。

于是我看着它们，看着它们，我明白这都是我一个人的事情，我的幻象这个事实时，我不在难受了，10级的情绪降低到5。

我们继续聊，我们的现实问题。

我们退回朋友，真的真的是最好的选择。

起先我还是无法做到，毕竟幻象太美，我如何舍得放弃这些幻象。

于是静坐的自己忽然听到声音，你想要的是什么？现实无法改变的状况又是什么？你强求什么？此时此刻你们能改变什么？

你又能用这样的执着为自己做什么，为他做什么，有什么样真真切切的得到和好处呢？

我似乎明白看透了自己的小我执着。

我也忽然懂得，这些都不是真的。

这个声音告诉我，你只有成为更棒的自己，自然就会吸引更棒的伴侣，你更爱自己，提升自己，到那时你再来看今天，你的选择会是什么？

我们能做的做了，能说的说了，已不留遗憾.

剩下的就是改变自己，跟我来静坐吧！这个声音很渴望我成为一个更棒的人，我对这个提议也很有兴趣。

看着眼前的画面，我忽然觉得自己进步了，佛祖送我的四个字:回头是岸。

原来如此。