从来也没完全的学会一个姿势，就这么扑腾扑腾的过了这么多年。这次办了健身卡，为了把花出去的钱都赚回来，以后去游泳的机会应该会越来越多。游泳完身体感觉非常舒服，而且对自己的腰部非常有益。以后可以安排自己每周两次游泳和两次健身，一天羽毛球。
体力也是个大问题，和我同龄的人可以游的比我时间长很多，我实在是太缺乏锻炼了，以后要多增加体能训练才行。希望这个健身卡能让我学会一种泳姿~！
另外就是今天发了工资，9号一过就可以买键盘咯~
看来今天这么累一定可以睡个好觉了，晚安~
2015-08-05 今年第一次游泳
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