图片发自简书App
很多时候我们都不会去表达自己的感受和需求。有的时间我们会选择不说，把委屈和不舒服藏在心里。以为不表达就是最好的回应和支持，殊不知被压抑的感受和需求没有得到他人的认同和理解，也导致了彼此关系的损伤，在团队里还会阻碍前进和发展。大家的目标是一致，只是可能各自的方式方法不一样，可曾为了共同的目标，去看到彼此的需要呢，达成了共识更好地推进是否更好？如果有的选择不说、有的选择责备或是抱怨，损伤的就是我们自己。而目标或难题依然在哪里，各自的需求被掩埋后可能会延缓整个目标和共识的推进，以及造成彼此关系的疏远。
所以合理的表达自己的需求和感受是必要的，更是达成共识的重要一步，通过表达和沟通、以及用心的聆听，我们才能知道对方真实的需要。合适的表达是对自己负责，也是对他人负责，当然千万注意一点表达的时候别带情绪，先说事实，再说感受，然后说需求。 当我们不断的倾听对方、放下自己，与他人进行同理时，方才走进他人，逐步达成共识和共创！
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