爱的法则,治疗我的抑郁

之前我总是抑郁,找了一些看似有用的方法都无法从根源上解决我的问题

但在读了《秘密》的作者朗达·拜恩写的《力量》后,我发现吸引力法则——爱的法则

竟然能从根源上改善我的抑郁情绪

因为我发现自己一直以来会抑郁,就是因为我对一些人过分嫌弃——也就是说,我对他们的爱不够

当我对他们的爱不够时,吸引力法则就会让我感到不好

因为其实这个世界上主要是我自己,没有他人:当我对他人的感觉不好时,这个感觉其实会回到我自己身上,让我自己感觉不好

当我对他人施以爱的感觉时,我就能感到更多的爱意,并且生活得越来越好


所以说,当我再次碰到那些我不喜欢、嫌弃的人时,如果我继续对他们感觉不好、其实就是在对我的抑郁情绪助纣为虐

而如果我对他们施以爱的感觉,去感觉自己很是爱他们的话,我的感觉一下子就会变得好起来,而且我和他们的关系也会马上变好

有时候在想,我怎么没有早一点读到吸引力法则相关的书籍

毕竟这个东西这么简单、这么形象而又这么有效——一句话就能起到我读了很多书、进行了很多反思的效果,不可不谓之为奇迹

以后试着多实践其中方法!

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