本周做了七套英语真题，平均50分左右，四套政治模拟题，正确率百分之50左右，做社会工作真题

下周计划，英语重点写写作文，其他继续刷题

本次聊天收获

1 读书要温故知新，不断总结

2 读书读懂的标准是可以把输入的知识输出出去，用自己的语言把所学知识讲给别人听，并且对方能听懂

3 学习过程中肯定会遇到挑战，如果挑战远大于自己目前的能力，那就适当降低一些目标，保证自己不焦虑。如果自己目前的能力可以轻松的应对挑战，就需要适当提升目标，保证自己不厌烦，不活在舒适区

4 对图Z的理解，智者当借力而行，要站在巨人的肩膀上，好好学习巨人已有的知识

对个人：

开始我觉得是要提升自己对事物的认知，不过冷静一下后我回忆起认知是调节情绪与行为之间的关系的。

所以我准确的说我应该提升的是见识，开拓视野，获取不同阶层的生活方式的体验，嗯，应该是一种体验

※年末写年度总结，分别从

得

失

假如可以从头再来会怎么做（我会对那个女孩说三个字……）