为了进一步搞明白什么是生涯规划，我网上搜了下，原来生涯规划最早叫“职业生涯规划”，虽然职业生涯规划与生涯规划只有两字之差，但他们含义相差却是很大。简单地说职业生涯规划只是规划了人生中职业阶段，而生涯规划确实将整个人生都进行规划。
为了进步搞清楚他们之间区别，我又找了一些书，从书中了解到生涯最早可以追溯到《庄子.养生主》：”吾生也有涯，而知也无涯”。此处“生”、“涯”二字各有含义，前者指生命，而后者指边界。人这一生，主要包含了少年、中年、老年三个阶段，但少年时期心智能力不够成熟、老年时期身体机能衰退明显，都很难有足够能力发挥自己的力量，因此对生涯的研究，更多关注于成年时期，而这个阶段最主要的生命活动就是工作，所以一些人也会将生涯称为“职业生涯”。
美国国家生涯发展协会给出的定义是“个人通过从事的工作所创造出来的一个又目的地、延续一段时间的生活模式”。而生涯大师苏伯给出的定义是“生涯是以人为中心的，只有在个人需求它的时候，它才存在。”
我眼中的生涯应该是“包含了一个人一生中所经历的一切事”。而生涯规划应该是“针对一个人一生想要的目标，所做的任何准备”。
