五音疗养法,带你疗养生息

关于音乐,我国的古书《礼记·乐记》都有很深入的探讨和记载。“人情有所乐,则发于声,寄之于音,故自生民以来,即有声乐。”、“心有喜怒哀乐,则音有和厉凄清”。我们的祖先创造了音乐这门艺术,设立五音。在人们的日常生活中、社交、礼仪等活动中普遍应用。因其独特的感染力,广受大家喜爱。

中国五音疗养法有着悠久的历史和完整的体系,中医五音疗法认为,五音对五脏,五脏系五行,将三者相融,通过闻五音,从而调适五脏。对中医来说,音乐就是最早的药。《管子·地员》中提到: “凡听徽,如负系觉而骇:凡听羽,如马鸣在野:凡听宫,如牛鸣帘中;凡听商,如离群羊,凡听角,如雉登木以鸣。”形象地描绘出了五音的意象,体现了其专有的特色。

以徽音(5-So)为主的徽调式乐曲,躁急热烈如火,节奏欢快,宜用笛奏,舒心。

以羽音 (6-La) 为主的羽调式乐曲,苍凉淡荡如水,风格清纯,与琴音调,补肾。

以宫音 (1-Do) 为主的官调式乐曲,浑和厚重如土,旋律悠扬,应当吹笔,健脾。

以商音 (2-Re) 为主的商调式乐曲,悲壮铿锵如金,曲风高亢,适弹古筝,润肺。

以角音 (3-Mi) 为主的角调式乐曲,圆长清脆如木,曲调亲切,可伴策声,养肝。

在五行学说指导下,根据五脏的生理节律,以五音调为基础,可配合选择不同乐器所施不同调式的乐曲以调节自己的身心。如有学者指出,“宫为脾之音,.....可用官音之亢奋使之愤怒以治过思;商为肺之音,.....可用商音之欢快使之高兴,以治过忧.....”音乐引起人的身体器官的共振,通过音乐的频率、节奏和有规律的声波振动,可引起内心变化,将情感激发,适度的感情变化,又能相应地调节对应的脏腑功能。

中医认为,天人合一,身心合一,人与自然、社会相联系,并保持相对稳定平衡的状态,才能免受病邪侵扰;中国音乐则是强调中和之美。二者相辅相成、相互融合、相互制约。

生命的气机兼承天地合气,随一日四时而春生夏长秋收冬藏,作周而复始的圆运动。人体元阳也在五脏之间升降沉浮,五行相生相克,运化无穷,如果阴阳平衡,五气祥和,则人体健康安适。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 宫商角徵羽对应的音乐 音乐疗法作为艺术疗法的一种,其在心理治疗上的作用已毋庸置疑。那么生理上呢?除了对牛弹琴的笑谈...
    LAYLA景一阅读 11,128评论 1 3
  • 五音疗法,就是根据中医传统的阴阳五行理论和五音对应,用角、徵、宫、商、羽五种不同的音调的音乐来治疗疾病。 【含义】...
    僖老师阅读 3,308评论 0 0
  • 五音调脏: 1、养心宜徵调式乐曲 心为五脏六腑之主,精神之所舍。如果生活和工作压力大、睡眠减少以及运动过少等不良因...
    山的儿女2阅读 5,281评论 5 37
  • 五音疗法,就是根据中医传统的阴阳五行理论和五音对应,用角、徵、宫、商、羽五种不同的音调的音乐来治疗疾病。 【含义】...
    僖老师阅读 3,382评论 0 1
  • 中医五音疗法认为,五音对五脏,五脏系五行,将三者相融,通过闻五音,从而调适五脏。《管子·地员》中提到:“凡听徵,如...
    知微素问阅读 4,773评论 0 3

友情链接更多精彩内容