由于工作变动，自己有史以来离家最近的一次，工作近了就意味着上下班时间缩短了，可以不用早起去赶地铁。在寒冷的冬季里骑单车也是比较辛苦的，主要是冻手。萌生了一个跑步去公司的念头，不是全程跑过去，开始跑二公里，剩下的路程用共享单车完成。
等到天气转暖，跑步就会出汗，到公司就会很不舒服。随着天亮的越来越早，五点到六点的固定时间就是我跑步的时间。
经过一段时间的跑步后，感觉单调乏味没有动力，自己能坚持多久？这个问题一直在脑海里挥之不去，偶然间发现了跑步软件，试着安装了，关注了几个附近爱跑步的朋友，互相鼓励和坚持下慢慢产生了兴趣。
坚持跑步需要战胜懒惰的勇气，特别是早起跑步，更需要坚强的毅力。每天五点半闹铃准时响起，如果不是第一时间起床，而是把闹铃关掉，在躺一会，基本今天的跑步就会报废，只要闭上眼睛就会睡个香香的回笼觉，这是很多人梦寐以求的。所以内心要说服自己立即起床，只要双脚能站在地下，就战胜了起床的懒惰。
偶然的一次翻看跑步软件，发现了配速这个词，看到了关注的好友配速竟然在4分半钟，在看看自己的是7分多钟，原来自己差的还很远。接下来的跑步我抛弃了长距离慢速，每天只跑五公里，但是配速要提高，就这样有了目标，也就有了跑步动力，渐渐的跑步的速度上去了，五公里会控制在28分钟左右。
我的第一个十公里，周末不用上班，跑步的时间会充裕很多，没有给自己设定一个跑步目标，跑的过程中状态很好，速度也不错，不知不觉就跑了十公里，这个十公里对自己长距离跑步增加了信心。
隔了一个礼拜的时间，又是个周末，我这次决定挑战下自己，摸摸自己极限。也许是刻意去挑战的压力，跑步过程中总会在意自己的速度，导致状态不好，十公里的时候跑步岔气，不得不缓冲了一公里，后来有坚持跑了五公里，这次最终成绩是十五公里，但是也付出了代价，导致大腿疼了三天，三天没有运动。
又是一个周末的到来，周五没事和好友聊天，调侃的说明天跑半马去，他竟然答应了。这次完全是自己不经意的一句话，只好硬着头皮上了，他可是跑过全马的。第二天早上约好地点，一起出发了，前五公里，我是一直紧跟着他，也是拼劲了全力，跑出了五公里最佳的成绩。体力已经消耗差不多了，看着前边的跑友轻盈的跑着，自己拖着沉重的大腿，迈步都艰难，很想退出，但是毕竟是自己约人家跑步的，你半途而废，丢下他一个人很不合时宜，硬着头皮向前冲。五公里到十公里是靠信念坚持过来的，心理不停默念，坚持坚持，只要不停下脚步总能跑完...。竟然打破了十公里最佳成绩。十公里过后状态有所改善，最艰难的是最后三公里，速度明显下降很厉害，但是没有停下，最终华丽的完成了自己人生的第一个半马。
长跑锻炼一个人的意志力，只要信念足够强大，是可以突破自己的极限，完成对自己的超越。
