我们的身体健康也是非线性的。
非线性效应是指无法直接估计的、不呈直线分布的效应。
我们可以通过简单的方法来识别脆弱性。对于脆弱的事物来说，冲击带来的伤害会随着冲击强度的增加而以更快的速度增长。
极端事件对脆弱性事物的伤害程度远高于一系列温和事件造成的伤害。
而对于反脆弱性物体来说，在一定限度内冲击越强带来的益处越大，相应的伤害也越小。
“像梦一场，一下就过去了。你34岁了，很快就要35，然后奔四，接着很快就50了，我现在就在这里。”
在这样易于流逝的时光里，再平凡的生命，都应该尽量让自己变得更好一点。
而最好的办法，莫过于在一个专业领域里不断深耕，在琐碎的日常中，做一个自律的笨人，去试探一下自己所能触摸到的极限。
你的脚步，肯定能比你想象中走得更远。
回到开头说的《圆桌讲究派》，聊完彭于晏，窦文涛来了一句：“所以说啊，这自律的人，才叫有自由。你像不自律的人，他其实是被欲望控制的，你想吃吃想睡睡，屈服于肉体。这自律的人，我精神说让躯体起来，它就得起来，让它少吃它就得少吃。这样的人才叫自由。”
姜文接过话茬说：“要我说，一个人要是能把肉和灵分开，像彭于晏一样，那中国足球的事，什么世界杯呀，那早都解决了！
只有自律的人，才能控制自己的躯体，而不是反过来被躯体的欲望所奴役。这就如跑者兼作家村上春树说的：“不想跑步的理由有千万个，随便都能找出一个，而想跑的理由只有一个，那就是，我想跑。”
[爱心]今天被主席这段话刷爆了
做人，不一定要风风光光，但一定要堂堂正正。处事，不一定要尽善尽美，但一定要问心无愧。以真诚的心，对待身边的每一个人。以感恩的心，感谢拥有的一切。 未来，不是穷人的天下，也不是富人的天下，而是一群志同道合，敢为人先，正直，正念，正能量人的天下。真正的危机，不是金融危机，而是道德与信仰的危机。与智者为伍，与善良者同行![机智]
凤驹团队，为爱出征！
与智者为伍，与善良者同行!
[太阳][太阳][太阳]拥抱][拥抱][拥抱]
让一切交托给生命来自主，
你明白，生命的全相，从来不曾错误。
一切的发生，皆有其因，当发生的，必然需要发生。
你只需要，在觉醒中，全然的觉知，全然的清醒。全然臣服一切的发生，没有急于要到达的，没有要摆脱的…
一切如是，一切如一。
