今晚换一个中医馆看失眠问题，医生交代晚上12:00睡觉，一觉到天亮就可以了。开了9天的药。并交代没有那么见效果。
回家路上，冷风嗖嗖吹着脑门，头皮发凉发凉，想想有个帽子戴就好了。感觉自己这两年因为睡不好，整个人外在形象坍塌很多了，精神上也没有能力让自己再精致生活。
下了地铁，心情突然很低落，很惆怅：想到远方的人曾经说过的话，其实他并不爱我，也并不喜欢我，仅仅因为在他很困难的时候，我帮了他，感动了他的家人，而觉得我好而已。我问问内心，这是我想要的吗？我想要的是什么？答案是我想要个爱我的人，喜欢我的人，把我当宝的人，要不我结婚干吗呢？虽然我喜欢他，但爱情是相互的才幸福。安慰自己，放下，回到我最初的心愿：我帮他，只是因为我善良，因为我也经历过痛苦的生死挣扎，自己无论是从经济上、情感上都能帮助，让他快速好起来，恢复健康，仅此而已。不要把感情放进去，对自己不负责任，也绑架了他的感情。心里很清楚，他爱的是前任那类型的人。像他分析的，条件好的人怎么会看上已经上了年纪的黄脸婆呢？所以还是看清现实。继续努力提高自己技能，提升自己的价值才是王道。
晚上9:10，他视频跟我通话，说刚做完心理辅导治疗。通话中说现在用手机，只是为了跟我联系，要不都看手机了。我说那我以后就不跟你联系了，你也不用看手机了。我真的是这么想的，也想这么做。虽然想到这里，心里阵阵痛，眼泪在眼眶里打转。我知道，我动情了。但长痛不如短痛。不想自己再次受伤害。上个轮回的感情伤害已经耗尽了我大半生的精力。还是一个人生活，就像《一个人就一个人》说的，自己给足自己安全感就行。我想等他完全康复了，对他说：你还是去选择你爱的人结婚，不要因为我帮了你感动结婚，这样的婚姻不是我想要的。
生命中你会跟谁有交集，真的是注定的。我注定会在这个月认识你，也注定我要帮你渡过你人生最低谷，我想是哪辈子我欠你的，我这辈子来坏债。你说，你是修了多少百年的福，让我这么帮你。
确实，除了我的家人我这么帮，其他人我从来没有这么帮过一个人。很奇怪的是，我一开始就把你当家人一样照顾着。其实我是个心高气傲的人，骨子里带的，不是我条件多么优越，而是天生带来，但我却不自觉的一路照顾你。
翻看我们还没见面的聊天记录，你一直在说我们性格不合适。你说的是对的。放手吧！回到我的人生轨迹，继续前行。继续按部就班上班、运动、瑜伽、每天学习一个小时，写一篇文章，规划未来自己一个人的生活。
