与暴脾气娃做情绪管理的几百个交战来回实记之一

 

自2016年偶然接触了心理学的课程后,突然发现自家娃的暴脾气原来是由我引起的。因为我也是个容易发怒,控制欲强,独立自主,不轻易受人摆布的人,刚好生了个和我一毛一样性格的娃。所以经常星球大战,开始我占优,用家长式的吼强行控制住了局面;可是到了娃5岁(也就是16年)我后继乏力,娃占上风,她用各种撒泼,拖延,谩骂。。。来回击我,搞得我心力交瘁。


在“敌”优我劣的局面下,我开始意识到原来的战术行不通啦,祖传的教育良药不良了。那么意味着我要改变战术,怎么改?渡过瓶颈的有效途径就是学习,然后用不断的实践来检验学到的理论知识。 


1  迂回战  :  杜绝一枪毙命(不能直接给评价)  ,采用先放后收的策略,迂回战术,慢慢斗。


每个人都有自己的情绪防御模式(即受到“精神伤害“时的自我保护装置),一共分四种:  指责型(愤怒情绪), 讨好型(委屈情绪),超理智型(压抑情绪),打岔型(焦虑情绪)。每种情绪都有其对应的战术,我和我家娃都是处于指责型。迂回战术就特别适合。


事例1  公主剪头发。 女孩子喜欢留长发正常,但一到夏天弊端不言娃爹拉着她去剪头发,尽管心里百般不愿意,却也不敢反抗。但剪完回家,等爹转身出门,原形毕露。躺地上不起来,责怪我要爸爸带她去剪头发,剪得太短了,抱怨太难看,回到学校会被老师和同学笑话。更甚在床上打圈,看啥踢啥(包括我);抓自己的头发,嘴里不停地骂我(疯了)。

战术: 

远远的坐着(保护自己不被踢),看着暴躁娃,心里默念亲生的,随我。

然后说:我知道你不开心,你发脾气吧,我陪着你。

得到的回应是: 我不要你这个妈妈,我不会原谅你的。

"没事,我不急,我等你!   一个小时过去了,“敌方”后劲不足,弹药消耗殆尽了(哭累了);我慢慢靠近敌营,轻声说到:是不是累了?  抱抱吧。女孩子毕竟还是心软的,在我怀里整个人都柔软了下来。突然发现她在火山爆发时,把自己的脸给出了一道血印(心疼啊,但不说)。情绪发泄完,我也不再讲道理了,去洗个澡吧,转移注意力。洗着洗着脾气来了,哎,有这样一个暴脾气的娃,我也是相当佩服自己,怎么教出来了。认怂呗,继续忍,啥也不说。坐等火山自行熄灭。此种情况在当天晚上间歇性发作了3-4次。第二天放学回家,我问她,今天有同学发现你剪短了头发吗?答案是“没有”,有同学说你很丑吗?答案也是“没有”!那你的脸痛吗?痛!以后发什么脾气都不要抓自己的脸,好吗? 回答“好”! 从此不在伤害自己。不过,我也不再轻易给她剪头发。决定让她自己感觉到真的很不舒服了再剪吧。


事例2 公主想自杀。刚换幼儿园上幼小衔接大班的娃,由于不适应脾气花式暴躁。一开始我不懂缘由,全家人会经常责骂她。一天睡前她说:妈妈,我告诉你一个秘密,我忍了很久了一直不敢说,你要保证不告诉其他人包括爸爸。我说:好,答应你。你说吧。“妈妈,我想从这里跳下去,因为我觉得我是我们家的一个大麻烦,没有了我,你们就不会那么麻烦了!”  天啊,我听到一段话,内心像被雷劈过,眼泪在眼眶里打转。

      战术:当时我的第一反应是告诉自己不能评判,不能讲道理。我只是问她,如果从这里跳下去会怎么样?会不会很痛啊?下边有什么呢?  她说:不知道。然后我告诉她,你不是我们的大麻烦,相反我们因为有了你才知道要去学习怎样做一个好的爸爸妈妈,我们和你是一起成长的。虽然孩子并没有给我反馈,但我能感受到她的那种委屈的情绪打消了很多。此时暂时打住,我没有再多言。

       第二天晚上睡前聊天,

公主又说:妈妈,我还是想从这里跳下去。(这回我觉得不能这样下去了)

我直接回答: 你知道吗,从这里跳下去就是自杀。

“什么是自杀?”   

 就是自己结束了自己的生命。这种人死了是要下18层地狱的。(因为她喜欢看的卡通片里经常有提到从地狱里出来的魔鬼)

“那18层地狱有什么?”

就是有一团黑雾,从黑雾里伸出很多个魔鬼的手,把你拉进去,

“会痛吗?”

我不知道哦,可能会痛吧

“为什么自杀就要进18层地狱?”

因为这些人不珍惜自己的生命,每个生命都是上天赐给我们的,我们自己放弃了。

“那病逝的人呢?他们也会下18层地狱吗?”(平常听白雪公主,灰姑娘听多了,知道病逝这词) 

       不会。他们会去天堂

“为什么?”

       因为他们通过了自己的努力去对抗病魔,他们每对抗一次就会建一层楼梯,就算他们最后病逝,但他们的努力会帮助他们把去天堂的楼梯全部搭好,所以他们就可以去天堂了。

       哦!!好吧,晚安!

       。。。。。。。。。未完

       第二天早上起床,公主突然跟我说,妈妈,不对。死了都没有感觉了,就算去了地狱也不会痛啊。

       我的妈呀,这逻辑。。。幸亏我反应快。

       不是的,我不是跟你说过你在天上飞然后钻到我的肚子里吗,选择做我的宝宝吗?(当她问我,她是怎么来的时候,我就会告诉她你在天上飞着飞着看中了我,就钻到我的肚子里了)那个就是灵魂,人死了,灵魂被拉进了18层地狱啊,那你就不能再飞上天空找下一个爸爸妈妈啦。

哦!!那1-17层地狱是什么?

呃。。。词穷了


但自此,暴跳娃再也没有提过跳楼这件事了。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,029评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,395评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,570评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,535评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,650评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,850评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,006评论 3 408
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,747评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,207评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,536评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,683评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,342评论 4 330
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,964评论 3 315
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,772评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,004评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,401评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,566评论 2 349

推荐阅读更多精彩内容