读《也许你该找个人聊聊》的第三天

今天读的是这三节 6. 寻找温德尔 , 7. 觉知的起点 , 8. 罗西

在洛莉和男友分手的两个星期之后,简建议我找个心理咨询师聊聊。

因为镜子里的我看上去很正常,但实际上我感到又晕又迷茫。我在工作中逃离自己的生活,但在治疗之外的时间,我正渐渐地迷失自己。我的情况非但没有好转,反而变得更糟。

我睡不着,也无法集中精神。导致把信用卡落超市里,加完油,油箱门都没关就开车走,把膝盖摔紫了。

她开始觉得简说的有道理,她需要有个心理咨询师帮助他走出困境,因为朋友的建议并不专业,而自己得一些办法也不能解决问题。

所以当简建议洛莉去看看心理治疗师时,她知道简说得有道理,她需要有人帮助她走出这个困境。

但是找谁呢?

找心理治疗师并不是件容易的事,得考虑以下几点:

首先,不能跟人打听有没有心理治疗师可以介绍,他可能会想:“她认识这么多人,为什么偏偏来问我?”

其二,当你作出询问时,你就要准备好那个人可能会问你为什么想找心理治疗师。是出什么事了吗?

其三,不能是朋友推荐的

其四,不想让身边的人知道她需要找心理治疗。

对于洛莉来说,寻找治疗师有一个特殊的限制。为了避免“双重关系”之类违反职业伦理的行为,她不能为她身边的人提供治疗,也不能接受他们为她进行心理治疗。

所以,虽然洛莉身边尽是心理治疗师,但她找不到合适的人选。就如英国诗人柯勒律治描绘的困境:“水啊水,到处都是水;却没有一滴能解我焦渴。”

2 洛莉如何找到她的心理咨询师的?

在没有找到合适的心理咨询师之际,洛莉突然有了一个主意,找同行凯洛琳帮助,告诉她需要她推荐一位心理治疗师,是她的一位朋友需要进行心理治疗。

最后,凯洛琳向洛莉推荐了温德尔医生。

凯洛琳把温德尔医生的电话地址给了洛莉,

3 罗西是谁?

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