其实早就知道徐文兵老师讲黄帝内经很不错，但因为对这部上古奇书的敬畏，一直没有动力去学。直到昨天给罗老师打电话，谈起我们要对自己，对家人的健康负责。她正在学这个讲座。我也拉上她一起学。这样才会有动力呀。
果然是有学问的人，就光是讲黄帝内经的总体介绍，其中一句话，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。就讲了好几课时。我才知道，恬淡虚无，其实中四个境界的递增。我自己能做到恬，淡只能偶尔做到一点点，而虚无呢，还差的很远。精与神的内守，其实我做的更加的不好。这种工作确定太过耗伤元气。还是要想办法的。
为了这八个字，我自己能做的，就是要有强大的神经。无论发生什么，在还没有对自己产生严重伤害之前，就自己去化解，这些事情既有工作，有钱财，也有亲情，有病痛，有生死。当然了，说起来容易，做起来还真的很难呢。
