又到了我最最期待的周复盘的时间啦，本周习惯养成的情况:
1.早起共7天，未间断，6点之前起床共4天，6点起床共3天，【坚持早睡！】
2. 打拳共6天，有1天未完成
3. 泡脚或指压板共5天，有2天未完成
4. 拍打腰部共6天，有1天未完成
5.阿胶或芝麻红枣共5天，有2天未完成
7.一周学习共计315分钟，比上周(240)多了75分钟，未间断，平均每天学习45分钟，比上周每天多学习10分钟，70天每天学习高项10分钟已完成26天。【平均每天学习时间保持在45分钟以上就可以啦！】
总结: 上周末尽管回家了，但是早睡早起在坚持，所以学习的总时长得到了保障，本周还要继续努力，因为下周一二去北京，周五去沈阳，还有一个本周一定一定要完成的读书计划，打起精神来！今天也要加油鸭！
图片发自简书App
图片发自简书App
