好久没有提笔写文章，我想此刻当下，我愿意全然投入，盘点即将过去的2019。我给自己的命题是“认知提升，走出舒适圈”，这不仅是给到2019，也是给到正在来临的2020。
上面这张图，是2019年的愿望，要在2020去到的旅行目的地，时刻提醒自己的目标之一。
人是社会产物，并非独立个体，总会面临各种关系处理，其过程和结果多少也会影响一个人的情绪或身体，以及对于目标的完成情况。不可避免的东西，暂时无法跨越的障碍，我想最好的方式是静下来，调整心态，先接纳，再思考，不要逃避，逃避解决不了问题，而只有勇敢面对人生中的课题，勇敢去穿越它，才会真正提升一个人的认知和思维，走出舒适圈。舒适圈每个阶段都可碰到，人生不就是不断升级打怪的过程吗？
回想我的2019，做对了什么，什么在改变我，支持我成长，尝试了什么，发现了什么，收获了什么。
家庭方面
家庭对于我来说，很重要，这一年，也是更多为家庭倾斜的一年。过去多年，饱受加班的困扰，时间不由自主。这一年，自我调整放慢脚步，更多感受到女人对于家庭的重要，以及对于孩子陪伴和教育所需要付出的心血。以身作责，是最好的教育方式，孩子的成长也在教我如何让自己变得更好，父母是孩子的榜样。我想这是长时间需要去修的课题。
这一年，带着孩子看了五部有意义的电影，尤其是国庆节三大电影《攀登者》、《我和我的祖国》、《中国机长》，让孩子去感受爱国热情和勇往直前的攀登精神。
发现孩子的兴趣点，报名机器人课程，培养他的专注力、动手能力和想象力，他喜欢的东西，愿意沉迷其中。学习珠心算，孩子学习效果还不错，发现他在数学方面的潜力。
今年家庭虽然没有旅行计划，周末的父母亲子陪伴没有少，明年有小学前的旅行计划。
事业方面
今年是学习提升、深耕之年，花了很多时间在学习上，知觉悟，是个过程，学习需要指导行动，并且落实去做，必须要有很强的执行力，才会有好的结果。情绪和心态是最大的敌人，其他都不是问题。手拿导航图，只管埋头赶路，并且不断总结提升。
事业目标虽然没有实现预期，但也稳步前进，有种子撒下去，静待花开，整年总体收获还是不错。财务自由、时间自由不是一句空话，而是需要不断努力、持续精进，收获人生自主掌控权。
学习方面
说到学习，一方面是课程，可以说是做减法，精益求情的过程，不像以前会囤课，慢慢学，年初学习了视觉思维，很有意思的东西，目前没有时间深挖，关注当下重点，一个是时间管理，一个是个人品牌。也是我接下来会继续加强的领域。
另一方面是读书。盘点今年读书超过往年：
《精进》、《百岁人生》、《有钱人和你想得不一样》、《富爸爸穷爸爸》、《见识》、《精英都是时间控》、《精准努力》、《时间看得见》、《高能量姿势》……还买了几本待看《当下的力量》、《精力管理》、《从受欢迎到被需要》。
效能方面
坚持早起，早上的时间非常宝贵，也是我的学习时间，听音频或者读书一般在早上。
每天保持晨间日记，晚总结习惯，每周一次周检视，每月一次月检视。和一群同频的小伙伴一起践行，非常温暖有力量。
还要加强番茄钟的使用，以及尽量早睡，提高精力。
健康方面
主要在于运动和营养。
一方面是完成和“潇洒姐塑身100天”，爱上这种高效健身方式，运动已经成为生活中一部分，运动后精力反而更好，思维更清晰。
一方面是学做营养早餐，和吃营养辅助食品，似乎一年没有生病，不轻易吃药，和药品说拜拜。采用营养食品预防，以及学习芳疗，用精油自然疗法来帮助解决一些身体比如感冒发烧等小问题，效果不错。
社交方面
一方面向优秀的人学习交流，一方面保持每日至少和一个朋友互动交流。
组织了25场读书会，以及五场亲子教育沙龙，三场现金流游戏，担当精油沙龙分享嘉宾等。
帮助一个企业开展环保活动，分享垃圾分类知识。
看看一年做过的事，走过的路，很充实。同时也要反思，哪些是需要继续保持，哪些是需要调整策略。时间管理非常重要，加强自律，每日制订工作计划，一个个去打勾，这种感觉很好。
每年要给自己做计划，每年也要给自己做总结。一要相信我能，二要按确定的计划行事，一点点按时间进度推进。
能够实现的叫愿望，理想就是用来照耀人生的。——潇洒姐
2019最后倒计时10天，我参加了期待已久的趁早年终Party，特别开心和“同类”在一起，我们一起复盘和期许。
而潇洒姐本人，就是我找了多年终于找到的愿意无限接近的梦想榜样！
最后还要感叹，写作可以让我进入心流状态，非常享受。从2018年下半年开始到现在已写了5.8万字，也是一个值得记录的事情，感谢喜欢我文章的朋友们点赞、关注。
