心随梦动

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      冬日暖阳。心里似乎也被注进了一道光束,亮堂,欢喜。接小白营指令:写一写近日的学习心得,照着慵懒的太阳,懒懒的,暖暖的,好不惬意,那就写写吧。

      凭着一股子热情劲儿,进到小白营掐指算来已经整整28天了,这个训练营到底是干什么的呢,说白了,就是一群正能量满满的人,在这个群里,每天互相鼓励,关乎于时间管理,关乎于阅读,关乎于运动,关乎于一切美好的梦想……自己想实现又在踌躇着时,借助于这个平台,借助于这么多优秀的伙伴,勇敢地迈出第一步,第二步……让自己日趋美好。

          28天来,我基本上践行了初入群时的承诺:1.早睡早起,每天6点准时起床,晚10:30前入睡,2.每天运动10000步,每周跑步5公里3到4次3.每天有声听书30分。(当然,上周妈妈生病住院,我也是偷了一些懒的。)

      关于早睡早起。渐进冬天,起床于我也算是个难事,刚开始每天我需要借助闹铃来督促自己起床,睡觉,慢慢地习惯成自然,早上到了6点,生物钟自然地就把自己叫醒了,早睡早起,有了足够的体能精力,使我第二天上班,一天都精力满满,秉承要事第一的原则,有条不紊地把自己一天要干的事情处理好。

      关于运动。可能是我最激动要说的了。近两三年来,这一块我还算做的比较好,对自己的要求是每天运动达到10000步,不管速度,进入这个训练营后,见识了许多的运动达人,我也开始暗下决心:除了每天保持运动10000步之外,我对自己提出挑战:每周跑步3,4次,每次5公里。刚开始跑的时候,跑跑停停,力不从心,后来学习了简爱跑步法,我就按着方法里介绍的节奏,循序渐进,现在一个月接近尾声,我已能很轻松的完成每次的5公里跑。跑完之后的那份轻松,愉悦真的是妙不可言。爱非坚持,今后我会根据自己的实际情况,在运动方面对自己提出更大挑战,享受运动之后酣畅淋淋的轻松愉悦感 。

      关于阅读。这两年我也阅读,但全凭一时兴起,这28天里,我狠下决心,花钱给自己买了樊登读书的vip,每天坚持有声听书30分,在这一个月的时间里,因为坚持阅读,我打开了自己之前亲子教育方面的一些心结同时视野也得到了很大拓宽。我想今后我更知道自己的生活里需要什么。

      日历已经翻到了2019的最后一个月,之前给朋友闲侃常常说,孩子大了,以后自己干什么呢?我想此刻我已有了答案。慵懒了许多年,是时候改变一下了,抓住2019年的小尾巴,在最后一个月里越努力,越幸运!给自己的2019交上一份自己满意的答案吧!加油!亲爱的自己!

      给自己说:人生是一本越翻越薄的书,不管书里的故事多么精彩,总有翻到最后一页的时候。所以,在你还能为自己努力的时候,你一定要努力活成自己喜欢的样子。总有一天,当你翻阅岁月的痕迹,你会惊讶地发现,现在的你,已经不再是从前的你。你会感谢自己,感谢你在时光的流逝中,让自己变得越来越美好。你会由衷地说:感谢生命,感谢我自己,让我活成了,我喜欢的样子!

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