1.感谢吃到好吃的咸菜，甜甜的。

2.感谢修悟老师讲的书，我明白了要辨识苦，认出苦，接纳苦，拥抱苦，苦能让我们获得解脱。

3.感谢北国花香老师讲的莲花抱，能量满满。

4.感谢妈妈买的烧饼，好久没吃了。

5.感谢最近领悟的人生剧本，分享的时候明白了你是个真女人，才能遇到真男人。

6.感谢我目标明确了，我要做个真女人，柔情似水的女人。

7.感谢终于知道苦集灭道的意思了。

8.感谢北国花香老师又过一关，修行不断精进。

9.感谢食堂提供腊八蒜。

10.感谢我的生活越来越自由。