断断续续读完《我是妈妈更是自己》，买了这本书后就差点忘记了她，还是MIKI的再一次提及，于是赶紧拿出来先读。
书中时不时会有一些提问，让读者闭目思考，我曾被四个问题激发了挫败感：
1、如果现在就是人生的尽头，你学到的最重要的三件事是什么？为什么它们如此重要？
2、寻找你最敬重的一个人，请描述他身上你最钦佩的三种品质？并说明原因？
3、你能做到的最好的自己是什么样的？
4、你希望如何总结你的人生
那一天，我带着问题在办公室里走来走去，我能感觉到自己的眉头紧锁，也知道我的脑子里混乱而没有任何思绪。梦想、目标、自我价值是我一直在寻找，而寻而不得的。
现在读完这本书，我依旧不知道这几个问题的答案，但是却有了一丝笃定，刚开始修炼的旅程，为什么要期待自己有质的飞跃，是谁说的，不要高估一年的变化，也不要低估5-10年的变化，我才刚开始，我相信答案会在某一天自然而然的来找我的。
我也开始书中建议的练习———幸福日志，对于一个悲观主义者，换一个角度看日常生活，每天发现至少两个今天和昨天不同的新鲜点，这是一种小考验，有时候我要想很久才能想到2点，有时候是硬着头皮带着不确定性写下文字，但是我觉得这也是生活的仪式感。生活并不都是甜，就让我们自带蜂蜜滋润日常吧。
还有一个练习———时间统计法，我也想尝试，但是对于我来说有点难，要记录每天在什么事情上花费了多少时间，我想起来的时候经常已经到了下午。对于我来说看时间的工具是手机，频繁的关注时间等于频繁的关注手机，无疑增加了我对手机的依赖。那就继续坚持任务清单，让每一天都不虚度吧。
还有很多小练习值得尝试，每天布置不一样的餐桌，在家里设置“养机场”，记录快乐清单……这些我都准备开始尝试练习。“日子就是时间的样子，我们的选择描摹了自己的人生。”我很喜欢这句花，所以我要对生活中大量重复的节奏行程有意识的观察，并在其中进行有意识的主动选择，感受生活的细枝末节，让我们置身于生活。
“我是为自己而活，进而才可以惠及他人。”成为更好的自己，才能做好妻子、妈妈、女儿、朋友等角色。
