2018年还有短短的40天就结束了。回忆这一年走过的岁月,挺可悲的,自己什么都没做,浪费了不少时间。看着身边优秀的人越努力越优秀,心理羡慕别人,想着自己也要改变,去接近优秀的自己。想法虽好,现实骨感,设定的目标总是被自己懒惰打败。我也时常反问自己,我的意志力真的就这么差吗,面对诱惑真就这么控制不住自己吗?
为了看看自己的毅力到底如何,我给自己拟定了一份30天的挑战计划,完成4个任务:1.坚持早起30天,早上5点清醒后5:10-6:10为阅读时间;
2.每周跑步5次以上,每次跑3公里以上;
3.完成《正面管教》系列书籍4本书的阅读,每本读完后写2000字以上的读后感;
4.每日写作(1000字以上)。
克服4个习惯:
1.睡前不看手机;
2.不逛街;
3.不大手大脚花钱;
4.不为自己找任何借口。
其实改变并没有想象中那么困难,30天是一个循序渐进的过程,刚刚好。不用急功近利,也不用追求立竿见影,只要每天都能比前一天有一点突破,有一点改善,朝着正确的目标持续走下去,一定会有收获。
著名的荷花定理:在一个荷花池里,第一天开放的荷花只是很少的一部分,第二天开发的数量是第一天的两倍,之后的每一天,荷花都以比前一天多两倍的数量开放,第30天时,刚好整个荷花池里荷花全部开放,那什么时候荷花池的荷花开了一半,是第15天吗?错,是第29天。我们的一生就像池塘里的荷花,一开始拼命的开,渐渐的感觉枯燥乏味,你可能在9天,19天,甚至29天就选择了放弃。却不知,这时离成功只有一步之遥。
从这个荷花定理中,发现,越到最后,越关键。拼到最后,拼的不是聪明和运气,而是毅力。也是在逼着自己成长,逼着自己去遇见更好的自己,把握人生的主动权,将来才不会被形式驱使着前进,逼自己努力,是为自己争取将来随时任性的权利。