一、我听到了什么？
主持人：美林
大家早上好！您是躺着听还是早课之后？还是睡意朦胧？让我们先来做几个深呼吸好吗？
您是否清醒一点呢？来到第六天的课程。从呼吸-呼吸是我们发生力量的根本、呼吸是我们的生存之本，到冥想-冥想是来到当下的手段、如何专注当下有效方法，再到高维智慧带来的好处……生命智慧学院是大大的宝藏，一定要感谢把你推荐过来的伙伴呀！在这里不仅可以感受到生活、甚至未来生命路上的改变，所以一定感谢带你走进生命智慧学院的伙伴，也要感谢我们的天心海棠老师、我们的兴华教练。遇见自己，走进自己。在这里一定回带给你一个不一样认识自我的机会。有的人比较均衡，有的人有些不活跃，相差都很大，这些会给我们带来什么不同呢？这些不平衡如果调节呢？有请海棠老师为我们解惑。
天心海棠老师：
早上好！今天的课程分享之前，要再一次表示感谢，感谢这么多人这么早起来为生命的改变付出努力和时间。做出的一点改变，都是在为家庭和社会的改变做出贡献。
也再次感谢我们的橘子老师，昨天听过她的分享，好多人的心为之感动。有没有人知道六道众生？超越六道还有净土 ；其实在我们当下，每个人都会经历六种状态；在匮乏的时候就体会了饿鬼道的状态；愚痴的时候，只知道生存的时候，对应的就是畜生道的频率；当你更加喜悦纯净的时候，你对应的是天道的频率；当你更多追求智慧、为众生谋福祉的时候，你已经体会到了极乐净土的频率。咱们已经在三维世界，咱们搭建了一处仙境、一处净土。不要追求咱们课程有没有用，当你习惯给一切标上价格，你就忘记生命本是无价的。
那橘子大宝贝在我心目中就是无价之宝，有一次跟她讲了一句话、一个故事：“当你佛陀释迦牟尼打算传法的时候，他没有说任何话，他只是念起了一朵鲜花，所有的弟子不知道要说啥，蒙圈了，这时候有个迦叶弟子，对应到了频率，就发出了一个会心的微笑。当时释迦牟尼一看，就知道迦叶就传承我的衣钵。——这个故事说明了什么（开玩笑哈）：爱笑的人运气好。”
讲的是跨维度的思维意识的对接。在那一刹那，两人联网了。有的时候文字越多，人思维的概念就越多，障碍就越多。语言文字都是不究竟的。即使是同样的语言，同样的人说，带出来的频率都是不同的。
今天能量和频率都来到了非常精细化体会的阶段。其实爱笑，心轮好的人，就非常爱笑。发自内心的笑，在生命的本源中笑。
在你面前的这个人就是最重要最重要的，把全部注意力毫无保留给到对方的时候，就知道什么叫做生命。只要触碰到了生命的真实，经常会热泪盈眶。我们在头脑概念、下一个要去到的目的地上，就像一个忙碌的小蚂蚁。
我们每一次的见面，都是一期一会。所以茶道里有一个法门，就是关于一期一会，为什么有的人泡的茶好喝，有的人带着其他的能量频率。当你把极度的专注提炼，就知道什么是真正的生命。能理解吗~?
大家昨天的复盘，能接受的还是很多的。非常为大家开心。其实修行是有前提的，什么样的人可以修行？阴阳平衡的人。只修一方面，都是没有准备好的。如果有人说工作不就是最好的修行吗？这就是不懂得生命。修行是生命的必须，不是选择项。
昨天能够听下来的小伙伴，都是非常了不起的。信息量非常的大。中国的东方智慧是高维驾驭低维，意识能量为主导越来越符合这个时代的意识需求 。大家可以看一下《星际穿越》这部电影。吸引力法则，讲的也是投影源的关系：只不过，它没有研究到东方的先泽、圣人，讲的没有那么透。当时那个作者，他想去知道这个世界上获得巨大成就的那些人，他们掌握了什么共同的秘密。后来他发现，原来这些人能够内在造像，什么意思呢？他们的意念力是很强的，那么在这个意念中间，会把他们想要的这个像呈现出来，然后投影到现实当中。
东方智慧是从上到下，直接打到我们的现实中的一个投影。如果你是一个内视觉感官很强的人，你的内在造像的能力也是很强。但是为什么大家做不到，有没有发现很多人意识的，他都在不自觉的，就被一些负面的东西带走了。你会发现，你每天有很多的时间想的，不是我要什么？而是控制不住地会去想，我不要的东西。结果吸引力法则，它不会管你要还是不要。你只要想了，就给你送货，很像小孩子，越说不要碰的东西，他越碰……
如果你能够观想的时候，一定要观想好的画面，同时解读先贤（经典），原来要对自己有观察，要知道，不要去控制每一个念头。什么是投影源？你面前的每一个念头、每一个画面都是在制造投影源。“万法由心造”。
在量子物理学中，为什么说实验结果和试验人的意识相关。
推荐刘慈欣的《球状闪电》。
“头顶三尺有神灵”-君子要慎独。很多人不信，所以会做一些不好的事情，认为别人不知道。但是如果你所做的每一件事，都会有一个“人”都看得到呢？不光是有因果在里面，还是是否对自己有一个更高的自我要求。
我们说觉察、慎独，离开了生命基本功不能做到。生命基本功在任何领域都是非常重要的。
刘丰老师说，当你的每一个起心动念，都用来转念，都用来发大愿去帮助别人。或者我们不说的那么高，我们能不能把这些念，转变成正面的、积极的、喜悦的、阳光的，能够带给你能量。而不是卸除你能量的时候，你就具备了很多心想事成的能力。你给出的力量是不是100%的，别人知道的。所以做功课拿出100%的力量，而不是100%的时间。你坐在那里就是全然。“我坐在那里，就可能是这辈子最后一坐。”
寂静法师提出另一个“增补”，也是符合科学的。为什么有些人吸引力法则显化不够？愿力增不起来，念力就增不起来。东方要有德去承载。这个德，我们的佛教系统叫人的福报、人的福德。如果你的德不够，你一直想要超过自己所应该得到的东西，最后吸引来的有可能是灾祸——德不配位真正的来源。能量守恒定律，我给出去的就是我得到的。明白这个道理，你就会很轻松。如果一个人真的这样相信，就会活得很快乐~
十大奢侈品，好的睡眠，懂你的伴侣，一群志同道合的小伙伴，情怀，健康的身心，想走就走的能力和勇气等等；这些跟物质都没有必然的关系，而且你都完全可以全部拥有。很多人不懂高维，但已经在高维中做了很多功课。
为什么要每天感恩，每天要晨起发愿呢？就是为了不断的在内在调频。当你去这样做的时候，我们的潜意识、阿赖耶实里，其实它也有很多不好的种子，他就被慢慢的冲刷冲刷掉了，慢慢你把你自己不断的替换成一个更加正能量的、更加积极的人。而不是一个带着浑身的负能量，非要去说正能量的话。
你要心口如一，你在每一个维度上，你清晰、稳定投射出来的是一个非常美妙的你自己，真正想要的这样的一个画面。
当下学会的东西，要终生运用。一切一切在这个当下，就要改变。当下是非常具备力量的，也值得你每天修炼的功夫。如果准备好了，我们就开始七脉轮的内容。
今天的内容用讲故事的方式，讲七脉轮的净化和激活。我们今天陪伴大家，一起走。脉轮对我们至关重要，事业、性格、关系……当年我有些奇遇发生，就是特别想打通脉轮之时。在我们听课的过程当中，我们也需要你能够有一个全神贯注的一个当下，一个临在在这里。你知道为什么吗？当我们讲到哪一个脉轮的时候，它其实都是在清洗和激活你的脉轮，去疏通你的一些卡点。真正悟性高、根器高的人，他听到的时候就做到了。要做到心脑合一，身心合一，才能做到天人合一。有一位禅师，他听师父跟他讲四禅八定的时候，他师父讲到一禅，他当时就已经做到一禅；师父讲到二禅，当时就做到二禅；师父讲完四禅八定他全部都做到了。
虽然我们可能很难、很难成为这样的人，但是最起码我们不要把可能半年、一年能做完的功课，我们要用十年、二十年来完成它。我们一起来了解一下，整个脉轮的系统。
以前上过课的人都有很大的改变，我想对课程的测试补充说明：不是百分百那么准确，有头脑参与的部分，你要更多放下头脑。其中有一位是在幻想中做完的，幻想中脉轮全开的状态，其实不是的。脉轮测试仅供参考，对自己诚实就可以了。脉轮，它是一个能量的中心，它是生命的能量，通往我们气场的一个入口。它的功能是活化身体，对我们的情绪和自我意识都有非常非常大的关系。它不是一个死的，它也不是一个小点，它是不停的在转动和振动的。你可以把它想象成我们的一个身体。但是在我们高维身体里面的一个区域，它跟我们的经络、穴位一样。它不是在肉体上，它是在高维的这个身体上面。它也会影响我们的腺体、影响我们的性格、影响我们慢性疾病，跟人相处的关系……
每个人生命阶段的不同展现出来的面貌也是不一样的。我也不需要你的照片大概就是只要一看就知道。你的哪几个脉轮是比较好，哪几个脉轮是不太好的。真正好的脉轮，我们要在这里要剖析一下。真正好的脉轮肯定记得一点，一定要是从下到上都非常非常通畅有力，这样的才叫好的。如果有几个脉轮好，有几个脉轮不好，他都是影响你。你一定要做的是平和、均衡的去发展这些脉轮。那昨天的音乐，有些人觉得不怎么好听，那狮子吼你觉得好听吗？吼-脉轮清洗，不是那么温柔的，菩萨也有金刚怒目的一面，给你震破、冲碎了，冲下去
我发现我们见过这么多的人有一些共性，比如说：佛道的修行人、喜欢上灵性课程的，往往就是上三轮特别好。能够感觉到合一，能够感觉到跟神性、佛性能够连通。而且，也会有很多、很好的一些境界。但是，往往下三轮特别糟糕，完全枯萎。所以在生活中非常的受苦，非常的干枯，也没有亲密关系。在生存上面开拓不了，而且还活得很焦虑，就是一种极度的不平衡。这是一方面的人群脉轮的情况。
另外一种人群，在三维世界里的很多人是什么样的。打个比方：特别能赚钱、特别能够应酬。在名、利、财、食、睡，五个方面都特别喜欢。这些人，他们又有另外一个特点。他们下三轮特别的发达，上三轮完全没有任何的光芒，他们觉得生活就是这些，就是跟钱、跟欲望有关系。他们对这种灵性的、对这种真正神圣、伟大的东西不感兴趣。他们很多人是活在这一级的。
但是，我们中间有一个非常重要的轮，叫心轮。这个心轮足够开的时候，他能够把你的上三轮和下三轮打通的。我们前面说真正好的脉轮，你上面、下面全部要通。用八个字来形容：“上承天意、下接地气”。
如果只会修行、不会做事，也是不行的。如果只会做事，对他人、对这种人文、对这种哲学思想、艺术美，我全都不关心。这样的人，他活得也少点人味。
我要纠正橘子，你上三轮条件一点也不差，如果你差，你在这里一点儿也呆不住。有些莫名的信任，就是灵性在带你回家。
真正我们要说的是，你要了解的是，我所有的脉轮都通。这样的人其实极少生病。他也是可以跟天地能量、宇宙能量，去随时链接、随时获得能量。
还有什么能量，是比宇宙能量更大的。只要你跟他能够联通，他随时给你补充源源不断的电能。
每一个脉轮，都掌管着一个腺体的能量。下三轮是我们人生存在这个世界的一个物质基础，它跟我们的身体相关。上面的三个轮，它是我们的精神基础和灵魂、灵性相关。心轮，它在中间就是绿颜色的，它代表的是爱。它连接的是人性和神性，连接的是物质与精神，这样才构成我们一个完整的人。
整体贯通，能量源源不足的情况下，往上走。我们需要的是精神、物质、情感、灵性全方位的一个平衡。所以真正的健康必须要达到身心觉三个方面的健康。
大部的人，很多脉轮都是处于不活跃、或者是属于是枯萎了、有的是干枯了。脉轮是变化的，你咋样都有救，有的是一天、一个月就改变了。我们让它更稳定。
清洗：从上往下
激活：从下往上
清洗或者放松是从上到下的，就像瀑布，但是激活的话，是从下到上，就像点火箭。
最下面的一个脉轮海底轮。
海底轮一通就有钱是迷信思想。海底轮掌管稳定感、安全感。对金钱的感觉不会排斥。很多人海底轮稳定时，会觉得安全，安心呆着；海底轮枯竭，就会逃避状态、躲避状态，你看他的表现，如果一个人总是频繁地换工作，包括恋爱关系，这样下去很难有积累、复利，难给上面的轮供能。在转瞬即逝的逃跑中获得一点点安全感，甚至是从身体里逃跑。
海底轮怎么通呢？海底轮通对很多重大疾病有帮助，它是基本生存能量。建议大家关注我的视频号，上面有一个悟静老师录的专门的108呼吸法，每天做一次或两次，五分钟做一次，精神饱满，像每天早上把自己启动了。我自己是有1年的时间做。强烈推荐给下三轮不通的修行人。一定把海底轮好好激活。
海底轮是一个红色的能量，非常旺盛的能量。海底轮通了的情况下，开始对金钱有一个正确的理性的认知。
第二个轮，出现了一些名词上的混淆。有的把第二个轮叫腹轮、脐轮、太阳轮……没关系，按我自己个人习惯，一般叫腹轮（脐轮），它在你的腹部、下腹部，跟亲密、跟感觉能力有关系。今年我发现自己变化很大，以前这个轮很好，今年发现这个轮耗了很多，因为在生活中经历了伤害，在脉轮中就出现了反应。跟我们的女性的妇科、跟男性的前列腺、跟消化泌尿系统都有关系。它对应的一种情绪，一个是热情和亲密关系的建立。这个脐轮如果没有开启，一般夫妻关系不会太亲密——跟大地母亲的交流，也会弱。反之，如果夫妻的关系、伴侣的关系不好，也会影响。有一些脐轮很好的人，他很会擅长去表达自己的一种亲密的感觉。很接地气。跟人的信任也有关系。
女性脐轮堵了，女性的魅力就会欠缺一部分，亲密的感觉少，有限的能量供应其他轮了。脐轮怎么疏通？有些音乐发给大家，一些音乐一听就想跳舞。跳舞对脐轮是最有帮助的。
第三个轮超级重要：太阳轮。有的地方叫脐轮，但我觉得叫太阳轮更好，以肚脐眼为中心，马甲线这个区域画了圆圈。太阳轮打开，这个人充满了行动力。这个人不自觉被所有人认为是领导者。如果真正打开，情绪的累积比较少。
身体上跟我们的肠胃健康、脾胃有关系。脾胃不好很多是因为情绪的累积。摸摸小肚肚，把这一块疏通。太阳轮的发达和心轮有关系。一种是，特别有行动力，做事情的时候，永远把事情的结果放在第一位。比如说销售，他一定要卖出去，但是卖东西的过程，别人能不能接受、能不能习惯，还有别人的感受，他可能不会太注重。这样的人，往往是属于太阳轮非常好，也很过分发达。但是他的心轮会比较堵，他感觉不到别人的感受，他往往会呈现出这一点。
还有一种太阳轮特别堵。我曾经就是。当一个人太阳轮打开，你就会感觉这个人在三维世界是做的很不错的。
其实下三轮都可以舞蹈。太阳轮我推荐拳击。太阳轮不好的，委屈求全，被PUA的人，身体在抗议。所以我觉得打拳很好的锻炼，太阳轮决定了勇气。
下三轮都是跟物质世界相关的能量，它也是扎根于大地的一个能量。当你的物质感觉好了，当你的亲密关系和谐了，当你的行动力、执行力都出来的时候，你在三维世界是可以去开展的。
心轮是关于爱，无条件的爱，接纳，允许，允许自己表达出自己的情感。心轮发达的人是非常的善良。心轮封闭代表生活中的一些伤害、经历，为了自我保护，进行封闭。一种人会走麻木的路线，一种人会走牺牲的路线。都是非常受苦的。
心轮发达，太阳轮特别差的人，一定在生活中是好妈妈好妻子，但是不快乐。在生活中走的是一种牺牲的路线，不认可自己真正的价值，活在角色定位中，想或成一个好人。完全不会客体分离，自己的负担特别的重，让人感到非常的心疼。
要爱自己，把自己爱好了，才会爱别人。
内在感觉不到喜悦，自己要求自己做一些事情，没有真正理解什么是爱。大自然是绿色的，就是心轮的颜色，也是爱、接纳、疗愈。心轮被打开，所有的喜悦慈悲都会无条件的出来。线下的冥想很多人会哭，这就是一个释放清理。心轮一旦打开，真的是美妙的不得了，打开以后才能往上走。
不要让自己受苦，自己的心是最大的疗养者；心轮不通就不会有这么多志同道合的小伙伴一起走；心轮跟女性的乳腺也很有关系；如果一个人容易含胸驼背的，心轮一定不好，姿势不好。姿势是自己能够决定的，姿势打开了，格局也会打开很多。真正回到滋养自己滋养世界，不要活在角色责任里。活在角色责任，周围人也感觉不到爱，也会感觉到压力。
做一点点爱自己的事情。别人客体分离，做冥想，把家人的伤害释放掉。可以拍打自己的胸腔。拍透。就会发现很多的痧出，可以拍打自己的肘窝，拍心包经。
有些人天生心轮不太通畅，表示人生要完成的功课不同。每一种状态都是很好的，心轮走通了，就能够真正走向神性部分。
喉轮，喉轮是蓝色的，它也是我们的一个创造力的中心。如果一个喉轮发达的人，大家肯定会想到这个人是很会表达、很会沟通的。如果你发现一个人不停地说话，不会倾听。这样的人，就是喉轮不好。会听，比会说更加的重要。还有一点就是有很多人肩颈不好，这是喉轮掌管的一个区域。你会发现，当你的喉轮好的时候，你的肩颈、腰酸背痛也会随之缓解。反之，当你的肩颈、脖周都好的时候，你的喉轮也会好。
脉轮是讲畅通，同时又平衡。就像你身体里面有一个中空的管道，有一些语系里形容的特别的美，叫上帝的芦笛。
一种灵感的下载管道，还是一个爱的下载管道，所以是非常美的。
喉轮怎么练？去唱歌。练动功，练到位了就会吐出痰，就是疏通喉轮。包括苏菲旋舞，会吐，其实都是一种清理。通过不断不断去清理、去排，才会回到美妙的状态。
眉心轮，能量智慧中心、第六感、直觉。也叫松果体。在道家叫泥丸宫。泥丸：高维概念。是宫殿，里面有巨大的空间。高维里，体积是一个变量。佛家所说的五眼六通、千里眼。包括有一些能力能看见、看不见的事物也是在这个区域。特别发达的时候，一些判断力、一些洞察力，它会直接显示出来。
眉心轮在额头，有点像印度女性画的眉心的小红点。很多人一打坐，眉心轮会胀痛，这是好事。如果你眉心轮胀痛，说明你的能量在往上走、能量往上通。这种胀痛你要允许，不要害怕，或者很抗拒它。它不是一件坏事，会增强你的能量往上走的一个趋势。如果你的能量真的在往上走，其实身体的能量是要整个通畅的，能量往上走说明你时时刻刻活在一个智慧的层面上。往上走就是在走神性的层面，往下走就是走欲望的层面。
万恶淫为首——能量走向。能量往下，就活不出喜悦状态。过度透支精气神。
天眼不是这辈子修来的，想今生修，今生开，几乎没有可能性。而且出现问题的几率极其高，99.99%入幻。并不是排斥这些光电感应，说明你对能量有感觉，但也不要执着，不要用此满足自己的贪嗔痴慢疑。要有中道的态度。你有一些直觉力就很好了。直觉力建立在专注、清净、自身修为上，很好。
顶轮，我们叫天人合一的、灵性的、大爱的这个层面。顶轮，宗教里叫开顶——别人是没有办法给你开顶的。你的能量冲到最高的时候，身体就会承载不住，灵性就会从顶轮冲出去——这叫开顶。萨古鲁说过：人有两种死亡方式：一种是，因为你的能量过于弱小，枯萎掉了，所以你人就不在了；另外一个是，你的能量特别特别的大，你这个身体已经承载不住了，就从头顶冲出去了。
如果你的能量真正冲出去的时候，就是你开始能够跟宇宙彻底链接。就是我们所说的真正开悟的状态。这时不用别人跟你说，你也会有信仰。虽然不一定是一个要有形有象的信仰，但是宇宙的整体的一个意识，它会与你同在。那是一种非常高振频的一个频率。
其实这里面用的是紫色，但是我想跟大家说，毕竟书本上得来的，它并不一定完完全全是。真正如果你到了那个状态下，其实是白色。但这个白色，不是只有白色，它包含了紫色。
我在去禅修的时候，我也问过东华禅寺的万行法师，正好他竟然在这一块跟我的认知是一样的。一个修行的人发展到后面眉心轮和顶轮会通，会成为一个轮，它是一个区域。
当听到万行法师说了这句话之后，我当时就很兴奋想拍大腿。说明我自己探索的这个方向也是对的，被圣人已经验证过了。
我们所说的这些脉轮也好，它都是我们身体的能量的一个中心。它只是这一条我们中通的管道上有不同的分配、有不同的颜色。我们做练习的时候，我也想提醒大家不要过于执着，眼前出现什么样的颜色。
这也是说佛法里为什么要让我们放下法执，也是跟这个有关系。
是顺其自然的去放松让它发生，然后让你的身体的各方面去自然的流动，伴随着能量的震荡。
脉轮个人评价：是个大道至简的方法。我发现脉轮真正好的人，不要去拘泥于你身体的器官怎么样。你脉轮好，你的器官自然就会很好。所以，你从高维这个投影源里去想办法做功课，比你从低维去做功课要有效率的太多太多。
很多人的脉轮上全是浊气、很多人的气脉里堆满了各种病气、废气，或者是业力所造成生物磁场的紊乱不堪。很多人做一次之后会排气、会哭、会流泪。
今天我们做非常进阶版的呼吸释放法。一定要跟大家说，如果有高血压、如果有心脏病、或者是孕妇，千万不要尝试。只是说你在比较健康的状态下，可以去尝试。
其实在我们的修炼体系里，也叫一种拙火的修炼法。如果你的呼吸特别的浅，它起不到效果。它整个作用，有一点像拉风箱。就是把气吸进去，“啪”，的一下压缩出去，你用那一下的力量，来冲击你所有的脉轮从下到上，从我们的海底轮、脐轮、太阳轮、心轮、喉轮、眉心轮、顶轮，一路冲上去，这个非常的猛。 高维体验-高维实践-高维运用。功课之前，有一位大咖出场。
如果你第一天的呼吸在喉腔，慢慢来，不要大力做。如果你的呼吸已经到丹田，可以。今天的作业：喜悦曼陀罗
二、我想到了什么？
1、今天有学了一个词：脉轮，我发现脉轮真正好的人，不要去拘泥于你身体的器官怎么样。你脉轮好，你的器官自然就会很好。所以，你从高维这个投影源里去想办法做功课，比你从低维去做功课要有效率的太多太多。
2、直觉力建立在专注、清净、自身修为上。
三、我的下一步行动
以一个空卑的心态继续学习身心焕新的课程
