1.在这光怪陆离的世界，在独自面对世事的风尘和艰辛的路上，我们需要和自己沟通，治愈自己。
2.我很感谢我来到今天，感谢阳光继续透过树荫照向地面，感谢今天在我身边来往的人，感谢图书馆内和我一起奋斗的朋友，我从来都不是一个人。
3.漫漫长路上，我们需要给自己的心更多的陪伴。人生原本孤独，不要让我们的心孤单着。不要试图忽略她，她会帮助你成为更好的自己。
4.对于你来说，一开始舍弃许多的逃离，是艰难的事情，你已经凭借自己的毅力有了好的开始，你可以做的更好……在当下，在明天，在后天，在下个星期或者在未来。
5.所有的改变都是我们自己努力、用心渴望的改变，在临睡前请记得感谢自己，在风尘中始终保持自己，乐观积极的自己，战胜诱惑的自己。今天你辛苦了，相信通过今天的实践，你会在明天做的更好。亲爱的，晚安。
6.不要急，不要慌，对你重要的是后半生该怎样生活。现实和生活我们要用来面对，电视剧、电影固然精彩，但生活对我们来说更重要。我不会逃避，我不会对出现的问题视而不见，我要面对她，我要改变，我的生活会变得更好。
7.不论成败与否，你的人生才刚刚开始，亲爱的，不要害怕，你的人生还有无限精彩的可能。只是可能眼前这条路，相对容易一些，但毕竟所有的生活都要我们自己感受。放宽心，你很好。
