"不忮不求，何用不臧？"子路终身诵之。子曰："是道也，何足以臧？"对于《论语》子罕第九的28章的学习，刘畅老师解读的非常详细，她引用了很多名家的说法，可见老师下了很多的功夫准备这样一次课程，也可见老师的功底是非常深厚的。
释与义：忮，嫉妒；求，贪求；臧，善。忮是一个人并不因别人有自己没有而恨别人，求是一个人并不因别人有自己没有而羡慕他人。两章联系在一起理解：一个人穿着破烂衣裳，与穿着狐貉衣裘的人站在一起，而不觉得羞耻，能做到这样的人只有子路了。夫子引用《诗经》上的话说："一个人不嫉妒、不贪求，怎么能说不善呢？"子路常常吟诵此诗。夫子又说："这是为人之道啊，怎么就算是善了。"
扬与抑：如何理解夫子对子路的前扬后抑呢？子路虽出身贫寒，但做到了不忮不求，他没有贫贱之分，把人都一样的看待，对人不嫉妒、不贪求。这种气节非一般人所能拥有，所以夫子用了《诗经》中的话赞扬子路。听了夫子的赞叹后，子路就引以为豪。但夫子认为为人之道本来就应该不嫉妒、不贪求，所以夫子又会用抑的方式以此提醒子路不要得意、不要止步不前；一个人仅仅不嫉妒、不贪求是不够的，还要树立远大的志向。
忮和求：忮与求是人的通病，也是两大危害。如历史上的李斯因嫉妒害死韩非；和珅因贪欲而遗臭千古。曾国藩先生的晚年在家书中更是提到了如何用"不忮不求"来修心。 他在《家书•谕纪泽、纪鸿》中提到："忮不去，满怀皆是荆棘；求不去，满腔日即卑污。余于此二者常加克治，恨尚未能扫除净尽。"曾先生一辈子粗读儒家经典，看见圣贤教人修身，千言万语中最重要的是"不忮不求"。不去掉"忮"，满怀都是荆棘；不去掉 "求"，满腔天天都是卑污。对于这两项常常加以克服，只恨自己没能够扫除干净。所以曾先生也践行了这两个方面：不嫉妒比自己强的左宗棠，自己的生活也特别的简朴。
省与践：听刘畅老师的讲解之后，反省自己的所作所为，确如老师所说：看到别人超过自己时，我的内心时常会感到不舒服，不能够发自内心的送上一个赞叹；经常也会贪求物质生活的享受，不能做到"衣贵洁，不贵华"。我今后要做到能够真诚的去赞叹人家，不嫉妒；不贪求对物欲的追求，提升自己的心灵格局和境界。刘畅老师说的真好 ："自己要变成论语本身，一举一动，都散发出浓郁的馨香。" 在实践中体悟夫子思想的深邃，在践行中感受夫子对我们行为的指导。夫子对弟子教育中体现的温良是我特别应该效学的，他对于弟子的偏差，不是义正言辞的批评，而是真诚而委婉的提醒。想想我现在针对我的学生的偏差，经常会对学生疾言厉色的批评，真是惭愧。
所以，背诵学习《论语》，不是理论上的掌握，而是实践中的践行。"不忮不求，从我做起。"
