【2019年5月 Elinor洵复盘】

5月的天气微风习习,凉爽与炎热交错着出席,生活也走上正轨,心态越来越平和。

5月收获

1、心理学的学习取得很大进展,视频课程听了大半,跟着老师学习了很多调节心态的方法,同时自己的坏心情好像渐渐治愈,也有了开导别人的能力。

2、接手一项新的工作内容,有过几次崩溃的情绪,但是,硬着头皮做下去,挺过来,发现也就那么回事,自己的抗压能力越来越强。而且,怯场的毛病也有所改善。

3、5月扇贝单词打卡全勤!!!健身偷懒了几天,效果并不好。练字集中时间写的,质量并不高。(心虚了)

4、由于工作琐碎事项较多,总是忘记一些事情,所以开始尝试用时光序APP来记录每天的生活,希望时光流淌,人能成长。

5、之前有过写随想的习惯,现在生活被工作充斥,很平淡,感想也就少了,偶然间发现一个手账APP,开始将不同的心情记录下来,这就是一种精神生活吧。

6、读书《目送》,后悔没有早点看这本书,就是很喜欢,很喜欢!!!

6月,期待更多成长,顺其自然,每天都是美好的。

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