感谢您品味感恩的简书,

在收听今天的话题之前，首先给大家讲一则耳熟能详的寓言故事--龟兔赛跑，故事大概是这样， 兔子和乌龟赛跑，兔子嘲笑乌龟的步子爬的慢，但是他笑了，说总有一天他会和她赛跑，并且赢他。"快点"，兔子说，"你很快会看到我是跑的多么的快"。他们打算马上就开始比赛。乌龟拼命的爬，一刻都不停止，兔子认为比赛太轻松了，他说他先打个盹，然后很快的可以追上乌龟。同时乌龟坚持爬行，当兔子醒来跑到的时候只能看着乌龟在他前面到达终点。

这就是龟兔赛跑的启示，稳扎稳打终能胜利。对于我这种天分实在不高，又不爱悬梁刺股去完成某件事的人来说，最适合使用乌龟的走法。只要慢慢爬，每天朝目标接近一点，总有一天会抵达的。

三天会，是天赋异禀；三百三十天会，是意志力。

很多东西是无法快速得到的，就像意志力，呵，这东西是没有速成法的，它是靠养成。你要学会和自己怎么“玩”出意志力。性急的人通常比较没有意志力，除非有人用激将法去刺激他。

我一直是个性急的人，但在累积了一些社会经验后，就得出一个体悟：“速成的也速败。”保证一分钟就能成功的，就像那种保证你“不费吹灰之力就能稳定获利”的诈骗集团。

世界上真的值得我们奋力去完成的事，通常都没有那么容易。

太快得到的东西，也很容易消失，不论是爱情、金钱、事业、学业……都是如此；而慢慢得到的东西，总会渐渐浸透你的生活，谁也夺不走。意志力也是如此，如果你希望拥有坚强的意志力，就必须贯彻“马上开始计划”这个原则。

若没办法马上开始计划，而把想做的事情丢进“拖延区”（也就是大脑里专门堆放用不到的东西的库房），那么，这件事有九成九的下场是被蜘蛛网尘封，不见天日。当然，所谓的“马上”其实也没必要太急促。只要看看你“一周”的行程表，把时间确定下来，问自己以下三个问题：

一、什么时候要开始做这件事？

二、怎么做？每天做多少？花多久时间？

三、目标是什么？

计划请尽量明确、简单。太复杂的计划只会消磨意志力。人的惰性在于：写完一个伟大的企划案，就误以为自己好像已经完成了。

如果你做一件事的动力和目标都很清楚，那么只要找出一个明确时间，就可以动手去实践了。“拖延”是意志力最大的敌人，意志力真的没有速成法，牙根一咬，现在就开始吧！