公司：38磁疗饰品--林艳--378期反省一组塾生

439期志工，【日精进打卡第226天】

【知-学习】

《六项精进》大纲诵读2遍，共198遍；《六项精进》通篇诵读0遍，共1遍；《大学》诵读1遍，共123遍，《英语》诵读0遍，共8遍，抄0遍，共5遍；《昨今明日诗》诵读0遍，共16遍/抄0遍，共1遍，《准提咒》诵读0遍，共230遍；抄准提咒12遍，共1976遍；《心经》诵读0遍，共125遍/抄1遍，共268遍

《大悲咒》诵读0遍，共40遍/抄0遍，共35遍

今天吃素1天数，共41天数

【经典摘句】

干净，是一种人生境界，也是一种人生修行。

【每日坚持】

1，诵读，起床叠被子，晨起一杯温水，泡脚，跑步30分钟，英语听力10分钟，单词5个每天,2，每天12点前睡觉，坚持7点前起床，每天看书，家人分享。韩美林先生的起床运动方法：1，醒来先不要急起床，在床上伸懒腰3下左右，即把筋拉开（意：筋长一寸寿命长10年）2，侧睡把腿的膝盖抱着胸前，把胸内睡了一晚的闷气往外吹出来3，起床双手横着脸上把脸搓热4，揉耳朵5，弯腰用拳头敲脖子后面的大锥穴（即脖子凸起位）

【每日学习-054】

从生至死都要尽力去思善行善，陶冶人格，使人生终点时灵魂的品格比起点时有所提升，要带着一颗比降生时稍稍善良，稍稍美丽的心灵离开人世，宇宙和自然之所以授予我们生命，就出于这一目的，如此而已。宇宙意志：磨炼心志，宇宙赋予的人生，不过是修炼我们灵魂的道场。

摘自《活法》2018.12.18

【每天计划与落实】

努力把工厂无死角的整顿！亲自动手！不让自己空闲时间出来，全力以赴推销现货，势必战斗到底！

【省和悟，感谢，行～实践，日精进】

正式决定资助阿珍5000元建房子年底，11.23日起正式监督ICE，《心经》18.05.22完成

发愿抄1100遍准提咒；发愿抄《心经》2000遍；发愿开始慢慢间接吃素记录天数

以上是缘起于盛和塾后的改变，坚持打卡，每天精进，让这份积极向上的力量编策着自己的，感召身边更多的朋友走进这个积极向上的环境，早日遇见最好的自己！

发愿日行1善，积善1000善：今日1善，共105善，积善之家！必有余庆！

｛持卡始于2018年5月1日，持续止于2019年4月30日｝