【读书】《拆掉思维里的墙》–原来你可以活的更好

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这只是我个人的读书笔记,古典老师说的话很深入人心,这本书很值得一看。

(1)一套房子消灭一个梦想

你年轻的时候可能会面临两个选择,是把钱投资自己还是购买一套房子。房子的价值是有限的,而你的价值是无限的,当年的马化腾作出一个不错的选择:不买房,买梦想。

(2)我们怎样去获得安全感

我们每个人都会有缺乏安全感的时候,这个时候你往往想从别人那里获得,最后发现自身之外的其他人根本无法填补你内心缺失的那一块。

那是因为安全感是给出来的,不是拿回来的,请你一定要记住。

如果你真的是一个很没安全感的人,那就去支持帮助别人,支持别人是这个世界上最安全的事情,它永远不会失败。

(3)面对新事物,你敢不敢去投入

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(4)我们看到的是自己想看到的世界

你是否有过疑惑,为什么同一个老师授课,不同的学生收获不一样?
因为虽然他们同在一个世界,但是他们看到的世界是完全不一样的。

我们戴着不同的镜片过滤世界的大部分信息,用我们不同的经验和记忆去解释这些信息,搭建起我们内心的世界,并且以为那就是世界的真实状况。

其实不是的,一切真实的事物都是心智模式,而一切的心智模式对于你来说,都是实在的世界。

(5)为什么很多有钱人一点也不快乐

钱可以带来快乐,但仅仅是依靠钱来获得快乐,那这种快乐大多是短暂有限的。那些人往往构建了一种“赚钱–幸福”的心智模式,如果不去打破这个模式,他们很容易陷入一个死循环:不幸福–赚钱–更加不幸福–努力赚钱–不幸福。

每一个希望自己幸福的人,都应该重新审视自己的心智模式。因为心智模式是关于思维的思维、关于智慧的智慧。

(6)你是否认为自己是一个不遇伯乐的千里马

我们经常听到这句话:是金子总会发光。事实上,世界上还有60%的金子没有被挖掘出来,在矿物质里面,在深埋的金矿里面,在合金里面。所以你如果是金子,你的常态不是发光,而是不发光。

如果你是金子,你要提高你的含金量到一定程度,才会成为发光的金子。

(7)成功是什么,坚持就一定成功吗

坚持是为了获得成功,而你坚持的应该是成功这个结果,而不是达到这个目的错误方式。鲁迅弃医从文,坚持了救国,如果他坚持学医他就不会有今天这样的成就,因为成功的人士都知道自己坚持的是结果,放弃的是方式。

试想,跟你分手的女友心痛欲绝,要想以死相逼,她这样做的目的就是希望跟你在一起,但你觉得她这样做能达到目的吗? 就算你两在一起了也不可能回到从前。大部分的矛盾与冲突,就是他们都在坚持自己的方式,而忽略了真正想要的结果。

(8)失去太阳,你哭泣了,你也将错过星星

如果一份工作、专业或者感情,已经确定不是你想要的,你该怎么办?
最佳答案就是:用尽全力,用最快的方式放弃。

大学四年学的专业不是自己喜欢的,可又不甘心跳槽到别的行业,理由是,我放弃了那我这四年岂不是白读了。然而你为了这四年断送了你的整个后半生。

古典老师在书里提到一个专业术语“沉没成本效应”,热衷于过去的付出,而不投入你的未来价值,沉没成本其实是已经损失的成本,为了这个损失而追加成本,最后只会头破血流。

为了不面对小小的损失,你会面临更大的损失。

(9)你身边有没有这样的“受害者”

**“受害者”特征: **
①推卸责任,保住面子。
例如,孩子没考好面对父母的质问会说,“不是我的问题是老师没教好”。不是我太无能,是社会太残忍,不是我的错,是你没做好,诸如此类的,不是......是......

②安心做坏事
例如,你的车被偷了,你也去偷了一辆别人的,然后说,那怎么了我的也是被偷的。

③让我们一起分享“凄惨故事会”
安慰一个人的最好方式,是讲一个比他更惨的故事。他们每一个人都在别人的受害者故事中获得不少廉价的快乐。

④用受害来轻松获得同情和帮助
简单的来说,就是伤害自己来获得别人的关心与同情。他们很容易成为一种专业受害者–“情感黑洞”。
心理学术语叫做边缘性人格,他们会无休止地寻求关爱,表现得犹如孤独的弃儿,抑郁、酗酒、暴食,带着过去的惨痛经历寻求帮助。

(10)这个世界的本质就是不公平

不管你跑到哪里,世界都是不公平的,我们既无法让这个世界永远公平,也找不到一个永远公平的地方。

比尔·盖茨对青年人的10条忠告中的第一条就是:life is not fair,get used to it.

(11)我是在做自己还是在做别人要求的自己

小时候就有这种感觉,父母更爱成绩优秀的孩子,所以我觉得父母的爱跟我的成绩是直接挂钩的。甚至出了社会,你的自我说:我想要女朋友,可你的潜意识回答自己:那就需要一个房。

经过努力我获得了父母的爱和一个女朋友,成长成了他们眼中最好的自己,但总觉得心里空空的,没有了以前的那种幸福感。

我们很听话地长成为一群有脑无心的人,一群有逻辑没情感的人,一群讲高度不讲尊重的人。我们长成为别人要求的样子,并且以此为荣。

你把自己弄丢了,这并不是你想要的自己。

(12)Waiting for life is waiting for death

你有没有过,想去做一件事却充满了顾虑,本来去做那件事可能每天只需要三个小时,你一旦陷入犹豫,你一天可能要花四个小时的时间去为这件事焦躁,所以你觉得那种顾虑值不值得你现在的毫无意义的犹豫?

当一个人等待与拖延的成本,远远高于他真正开始行动所需要的成本,他就会慢慢陷入越等待越不行动的怪圈。我把这个模式称为“等死模式”。

(13)你是“开始爱好者”吗

我喜欢看书,但每次去图书馆看到这么多的书,每一本都想翻翻,可到最后,一本书也没有坚持看完,都只看了个开头。

你什么都想开始,可什么都难坚持。

如果你在一两个行业做过10年,那你是精英;如果你在三四个行业做过10年,你是精华;如果你在五六个行业做过10年,那你是精神病——企业讨厌不断开始的人,滚石不生苔,转行不聚财。

(14)幸福不是用来讲的

这里讲到了一个口是心非法则,此法则看人非常有用:你看一个人觉得自己缺什么,你就看他不断强调什么就好了。

就像你朋友圈里大家都在秀的东西,有时候炫富的人不一定是真富,晒幸福的人不一定是真幸福。

(15)拆掉思维里的那堵墙

先好好地爱自己,掌控自己的生活,然后慢慢地爱更多的人。

哲学家Russell说:“Three passions,simple but overwhelmingly strong,have governed my life:the longing for love,the search for knowledge,and unbearable pity for the suffering of mankind.”(三种激情,简单但非常强烈,支配着我的一生,那就是对爱的渴望、对知识的追求以及对人类苦难无可承受的悲悯。)

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