经过了网上预约，我终于去了南京走进了心理咨询室，寻求医生的帮助，希望心理咨询师能够给予我一点帮助。但在我一股脑向咨询师说出我的烦恼时，他却给我传达他的收费标准和告诉我需要一年的时间我才可以治愈，当我向他告知我的经济能力我不足以支付心理费用的价格，他似乎对我突然失去了兴趣，迫不及待想要结束此次对话。显然，这个咨询是失败的，这也让我对支付的400元感到惋惜，同我又遭受了一次打击。原来，没钱，我不配。
我发现自己有心理困扰，已经很长时间了，我寻求了各中各样的方式，网络、心理书籍、换工作，可终究时一遍又一遍无效的重复。我在脑海里无数次想像自己的离开，可我始终没有拿出勇气。
三浦春马：那个拥有美好微笑的人走了
在我还在为自己不知如何解决心理问题而困扰时，隔天后的一个午休结束后，打开微博却发现三浦春马死亡的消息登上了微博热搜，震惊、难过，但媒体披露出春马生前的日记中写下”好想死“，我也曾经在心里千便百便的写下这三个字。
第一次对日本明星感兴趣，是他；第一次喜欢上的日剧，是他主演的《血色星期一》；第一次接触日本综艺，是看他上的"vs岚“，我爱上了他的笑容，《好想告诉你》风早站在樱花树下对爽子的笑容；伊甸园绿茶广告中他站在茶园中的笑容。。。。。。这些笑容治愈了我，给了我力量。可拥有这么美好笑容的人也离开了，将自己的生命停留在衣柜里。
我和他，都拼劲全力地微笑了！
每次，网上出现换患抑郁症死亡的艺人的消息时，总会有评论说，怎么不努力改变，怎么不寻求帮助，可其实他们每一个人都拼劲全力了。
春马的抑郁是跟他的事业走下坡路有关的，从《进击的巨人》开始，他就渐渐从Amuse的“皇太子”，“平成代的第一小生”的神坛跌落，取而代之的是”日本演技最差的俳优“等等不好的评论；为了改变这些外界的评论，他努力了很多，他不顾公司的反对坚持去英国学习演技，他开始挑战那些有难度的角色，“变性人”、“逃犯爸爸”、“欺诈师”，这些可以证明他的演技、但不容易获得人气的角色。可似乎他的努力并没有得到足够的回报，他之后的作品都没有取得太好的收视率，大众对他的印象还是“美男子”、“拥有色气的男人”，我时常想，他在网上看到这些评论该有多么无力！
我努力地身边向所有的人保持微笑，虽然我都想不起来他叫什么；我在心理不断地告诫自己，要勇敢，要敢于说出自己的想法；我努力地帮助向我寻求帮助的人，虽然有时我并不想帮他；可是我的情况依旧没有改变，同事依然孤立我，朋友依然反感我，我寻求心理医师的帮助，但囊中羞涩；我依旧还是在不断地重复着、重复着
虽不知明天会怎样，还是要保持挣扎地勇气
春马，但他离开了这烦扰的尘世，去往平静的天堂。也许，有一天我也会向他这么勇敢，向周围的人说“拜拜”，毫无顾忌的离开。但生活在这世间的一天，我还是要坚强的挣扎着，斗争着，生活还是在不断的前进，保持勇气地挣扎下去吧，也许，前方会有一丝曙光等着你！
