今天超级疲惫，早上听了两节课，然后咨询，然后民宿打扫卫生，然后做中午饭，老刘修马桶，卫生间一团糟，然后装空调的束，客厅一团糟，吃完饭🥣都放在厨房水槽里，厨房也一团糟，昨天民宿的东西还没洗，把厨房碗洗了，给装空调的师傅洗了两个苹果，把郁金香和水仙种到院子，把院子的草拔了，有好多荠菜，把菜摘了，卫生间收拾，民宿的床品洗了。太累了，决定晚上不共修了。我把菜摘完洗完，用开水烫了。刘昊炜回来了，就希望他把狗的阳台打扫了，把空调箱子一扔，把菜一取，狗一遛，但是，他吃完饭，洗了澡，在床上躺着看手机或者是回信息，没有想着给我分担干活。我把菜取了，把院子的垃圾扔了，想休息，看着到处都是乱糟糟的，好烦躁。

他不回来，不在家，我对他没期待，但是他回来了，就期望他能帮帮我，我太累了，累的想哭，而且很愤怒，觉得你回来不帮我，还吃呀，喝呀，给我添乱，你没说吃完饭，把碗收了，洗了，洗完澡，把卫生间打扫了。好生气，好烦他回来，你上学在学校待着呗，干嘛三天两头往家跑，烦死了，一回来都得占用我的时间。我很烦，很气，冲他发火。

我看着家里乱糟糟好烦，好气恼，都是来添乱的，烦死了。还有一堆猫猫狗狗，我真是要烦死了，要累死了。

惠玲，你又掉到事情里面了，没有人给你安排那么多事，你可以先不摘菜，先不扔垃圾，为啥你不让自己下午休息一会儿为啥给自己安排那么多的事。他帮我分担，我觉的被体谅，他不分担觉得不被体谅，惠玲，你有没有体谅自己，你有没有和自己愉快的合作，而是又逼迫自己做很多的事情，把自己累过劲，唉，你什么时候才能学会把照顾自己放在第一位。最近的事情是特别多，家里的，单位的，让自己忙的不可开交，虽然有意识的在做减法，给公司提出没有精力兼着两个职务，还有就是取消晩上的共修，虽然在照顾自己，获得平衡，但是还是没有把握好分寸，因为太累冲孩子发脾气了。让我看到爱自己的功课还得修炼。