（一）

“曾经在某一瞬间，我们都以为自己长大了。但是有一天，我们终于发现，长大的含义除了欲望，还有勇气、责任、坚强以及某种必须的牺牲。在生活面前我们还都是孩子，其实我们从未长大，还不懂爱和被爱。”

年轻时的爱情总是脆弱而敏感的，小心翼翼的试探，为小事歇斯底里的争吵，变成双方之间的较量，为了自尊互相伤害，最后疲惫不堪的从一段关系中抽身而去。

步入婚姻后，两个人明明相爱，却总是争吵不休，据说“即便是世界上最幸福的婚姻也有200次想离婚的念头和50次想要掐死对方的念头。”而争吵的原因无非是，事事要按“我”的想法办，想要改变对方，不依不饶互不相让，不留余地的把话说绝。

爱一个人就要完全接受他的优点和缺点，学会包容和体谅，只是我们常常以自己以为的方式去爱一个人，以爱的名义干涉对方的生活，口口声声说着爱，却用错了方式，殊不知真正的爱是用对方需要的方式对他好。

（二）

首先，不要将你以为的爱和对方所需要的爱混淆。

《解忧杂货店》里有一个小故事，静子是一位击剑运动员，有机会代表国家参加第二年的奥运会，她有一个男朋友，是她的教练。

奥运选拨赛前，男朋友患了癌症，她希望跟恋人度过最后的时光，但他坚持让静子专心训练完成梦想。静子陷入了两难的选择，要照顾男朋友就无法专注训练，如果要专心训练就无法照顾自己的男友。

最后静子选择坚持梦想，因为无论对于男朋友还是她自己，参加奥运会是他们一直以来共同的梦想，静子给予了男友想要的爱。

（二）

“想让别人真正爱你，只有让自己成为值得爱的人。”

著名心理学著作《少有人走的路》是一本爱的指导书，帮助我们学习爱与独立，以及怎样找到真正的自我。

书中指出“真正意义上的爱，既是爱自己，也是爱他人。爱，可以使自我和他人感觉到进步。不爱自己的人，绝不可能去爱他人。父母缺少自律，就不可能让孩子懂得什么是自我完善。我们推动他人心智的成熟，自己的心智也不会停滞不前。我们强化自身成长的力量，才能成为他人力量的源泉。”

不少父母在教育方面存在这样的误区：创造最优越的条件，就是为他们好。

父母太过关心孩子，会让孩子产生压力，很多时候孩子反对的并不是父母，而是父母对待我们的态度，以爱的名义把期望投入到你身上，实际上是一种道德绑架，用“为你好”的理由干涉了我们的人身自由。

还有一种付出型的父母，他们倾尽所能的对你好，甚至会“牺牲”自己来为你好，自己受点苦没什么只把最好的留给孩子，把丰盛的饭菜留给你自己粗茶淡饭、自己省吃俭用也要给你买房子，这样的爱也会让我们愧疚和自责。我们不一定喜欢吃大鱼大肉、我们想靠自己的努力买房、我们想看到父母舍得的生活，这才是我们想要的。

爱情就像天平，需要一个平衡的系统，不是拼尽全力对一个人好，就能靠感动赢得爱情，你在这个过程中依然成为倾斜的一方，一味地迁就失去了自己，另外一方也只是被动的接受，不会好好珍惜。“感情不是一人惜，而是两人守。”爱绝不是靠一个人苦苦支持维持下去的，而是两人相互扶持，双方同时付出感情才长久；爱需要独立的人格，先学会爱自己，才能更好的爱别人。

（三）

任何意义的自我牺牲和放低姿态都算不上爱，是心智不成熟的表现，爱的前提是自尊自爱，这段关系才能平等，反而你越是在乎对方越卑微，过度牺牲也会失去自我，让对方产生亏欠感。

做一个心智成熟的人，传递爱与信念。

心智成熟是一个很宽泛的词，代表随着年龄的增长，心态愈加平和从容，思想不受限制，言语之间带着梦想与正能量的字眼，能承担自己的责任，认识自己、接纳自己，掌控好自己的情绪。

心智的成熟需要经过长时间的修炼，也是通往幸福的有效途径，给自己带来成长的同时，给予他人“成熟的爱”。

《少有人走的路》一书很好的阐述了爱与心智成熟关系。

“爱是长期的和渐进的过程。爱是自我完善，意味着心智不断成熟。爱，能够帮助他人进步，也会使自我更加成熟。换言之，我们付出爱的努力，不仅能让他人的心智成熟，自己也同样获益。”

爱要尊重个人的独立、自由。

在一个家庭中，丈夫不能强势的要求妻子放弃自己的事业，在家做家庭主妇；父母也没有权利替孩子决定专业、工作、另一半，甚至是他们的人生；作为伴侣，你没有权限让男友和异性好友切断联系，时时刻刻和你报备。

这样的做法是缺乏安全感和自私的表现，丝毫没有给予对方独立的空间和自我决策权，爱需要互相尊重和信任，才算得上舒服的状态，能让彼此感到幸福。

爱是共同进步、互相包容

真正的爱情是会想象两个人的未来，也能在争吵过后站在对方的立场上互相理解，相视一笑的和好。

在爱情中放弃自己的追求是很可怕的一件事，如果对方已经走得很远，你还停留在原地，两个人的思想和节奏也会不一样，长此以往彼此会越来越陌生，产生隔阂。

爱情中持久的相处之道，一定是懂得相互欣赏，设身处地地为对方着想，保持相同的步调，互相包容、共同进步。

爱最重要的体现形式，就是关注。

“我们爱某个人，一定会关注对方，进而帮助对方成长。”

爱是了解对方的需求，当你爱一个人时，你会试着了解他的内心、兴趣爱好和生活习惯，会默默做着让对方感到愉悦的小事。学会倾听是一种很好的关注方式，能让感情升温，也能进更好的沟通和理解对方，是解决爱情中矛盾与冲突的重要途径。

爱一个值得你爱的人

“我们必须有所选择，确定谁更适合作为爱的对象，谁更值得我们付出真正的爱。”

一段好的爱情是，能够把你变成更好的人。很多人说爱是没有框架的，遇到爱的时候，我们会奋不顾身，但是你一定要一些要求和底线，不要因为害怕孤独轻易去爱，也不要盲目的去爱一个人，至少那个人身上要有一些值得信赖的品质。

爱，不能停留在口头上，而要付诸行动。

为什么说异地恋容易夭折，就是因为再多的嘘寒问暖比不上实际行动，想起前段时间网上“男友说多喝水”的段子。

感冒发烧了？——多喝水！

大姨妈来了肚子疼？——多喝水！

吃坏了东西拉肚子了？——多喝水！

胃疼了？——多喝水！

没有贯彻到行动的爱世无形的，不能让你关心的人感受到。爱不是无数的承诺和甜言蜜语，是把你放进未来的蓝图，为此付出努力；是一个很体贴温暖的举动，细节中透露着爱意。