日念家人一好处，念力加持享幸福。正念正行正向正力。
念公公婆婆好: 公公开始养生了。之前身体很不好，胃寒易感冒，手脚冰凉，现在开始吃过晚饭之后散步，做保健操，艾叶泡澡泡脚等，渐渐手脚变暖了。婆婆还是种菜，搞卫生，每天坚持做操锻炼身体。两个老人家坚持健康，节约，绿色，环保的生活方式，值得我们学习！
念先生好: 先生今天和我讨论孩子的问题时，有点争议,但是先生从来不会记仇，就事论事，对事不对人，存异求同，不断探索最好的办法，这是先生最大的优点！
念儿子好: 儿子今天上完课回家，就他的用钱的苦恼问题和我聊天，我和他探讨，钱呢，从来没有不劳而获的，只有通过自己的劳动和努力创造的，才是最光荣的，并将他小外公从小时候调皮到一步步走上领导岗位，到成为科学家，为人类做贡献，很多国家如美国，日本给他颁发国际贡献金奖，国务院每月给他发放特殊贡献津贴。小外公就是通过知识改变命运，刻苦学习提升自身修养。儿子听了之后很有感触，他一直尊重有真才实学和德才兼备的人，儿子其实一直有很多理想，有很多正能量，也心怀很多抱负，儿子，只要坚持不懈，你一定成为你自己喜欢的样子！所有人都会为你加油哦！
念自己好: 继续坚持早起健康饮食打卡，尽管长沙到古港上班路途遥远，但我早早出门，从来不会迟到，我是一个守时的人咧。在单位开始努力工作，为弱势的妇女儿童提供帮助，撰写新闻稿，走访困难群众，然后又马不停蹄的回到长沙，虽忙碌却不劳累，因为心中将别人当作亲人，对生活感恩知恩，虽身体累了，心灵却是轻盈而愉悦！
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每日践行双五一好：
早上好，一天愉快！
我想……可以吗？
亲爱的，我回来啦！
晚上好！一天辛苦啦！
晚安！做个好梦！
叠被子，刷池子，静机子，复位子，光盘子。
让中华传统回归故里！把爱传出去，将幸福带回家！
