研修作业62--李筱秋

整个下午老师对亲子关系三角形解释的那段话一直在脑袋里循环播放。

健康的亲子三角形关系首先是变化的分时期的。随着孩子的成长发生着变化，母亲和孩子慢慢远离，父亲和孩子慢慢接近又慢慢远离的过程。（母亲经历一体化到亲密到分离到渐行渐远的过程，父亲经历辅助到渐近到分离到渐行渐远的过程）不同时期根据孩子的成长状态呈现不同的三角关系。（这里又是复杂的，这个成长又包含心理成长和生理成长，这里假定父母的身心都是健康的）

不健康的亲子三角形关系是当某一时期父母之间的距离以及父母和孩子之间的距离不符合三个个体身心发展，特别是影响孩子的身心发展的时候。亲子三角关系有如下变形：

1、孩子和妈妈无法渐远。这是比较常见的情况，母亲和孩子黏连，由于母亲的需要或无力（耻感和内疚或创伤）造成无法和孩子分离。

咨询干预方法：1、让母亲意识到自己的耻感和内疚，进而觉知，进而干预解决；2、找到家庭中有力量的人（或是母亲或是父亲）成长改变带动整个关系转入健康。

2、父亲无法在孩子成长期渐近孩子，这种情况也常见，父爱缺位现象。有如下几种表现：

A，母亲和孩子太过紧密，父亲无法接近（参照第一种解决）

B，父亲没有意识到其重要性（通过改变认知来解决）

C，父亲无力，该出手时出不了手（母亲树立父亲）

解决过程中需要明晰的几个问题：

变：使用求助者的思维方式解决不了ta的问题。改变思维方式，或多角度思维。比如求助者用正强化和正惩罚，我们就用负强化负惩罚。

全：求助者找到一个理由，我们要帮他找到N-1个理由。多因得果。

活：激活关系人，通过认知改变，活物引进如养花，互动增加等让关系中的人有生机。活还包含灵活，灵活运动各种技巧。

通过家庭关系的现场呈现或主诉。找到抱怨者、受益者和受害者。找到抱怨者内在激发抱怨的原因，愤怒的原因（耻感和内疚）促其意识、觉察和改变（增加力量）或引进力量，进而解决诡秘三角失衡的问题。

突然想说分为平衡家庭和失衡家庭更为准确。因为这个诡秘的三角还能呈现三角关系中成长快慢导致的失衡现象，我们不能称之为不健康。成长太快造成的和家庭成员之间的撕裂感也会是造成失衡的原因。你走的太快我跟不上或不想跟，渐渐就走成陌路。这更多是体现在爸爸妈妈两者之间的失衡。