今天是2020年2月29日，每逢四年才会在二月里遇到一次。看着群里的小伙伴们都在写给四年后的自己。突然也想写给四年后的自己，以此来重新开始。

从19年12月31日，工作上的变故，加上这个春节，被一场突如其来的疫情隔离在了家里。这两个多月的时间，使我心情底落至谷底。

说实话，真的真的非常庆幸自己学了心理学，在抑郁、焦虑的时候不断的调解着自己的情绪。也庆幸着因心理学而认识了葛叔（估计他也没比我大多少，可是真的喜欢这么叫他，很亲切的感觉）。跟随葛叔，结识了一群充满了正能量的伙伴，一起前行。使我有了一次又一次的踏出第一步。

这一年多，参加了葛叔办的很多营。

从复盘打卡开始——虽然我那只是打卡，粗糙的记了个流水，离复盘还有很长的距离

共读的第一本书《自卑与超越》——原来除了言情小说，我还能看这么专业的书（好吧，好歹也爱上了心理学，这本书看起来也不是很难）。人生中第一次除了学生时代，还写学习笔记的。

宁向东的管理学课——这对我来说，真心的冷门啊。虽然现在已经忘的差不多了，但当时听的还是挺有趣的。

80天240本心理学课——除去国外旅游的那十几天（当然，回来后全部补齐了）。天天不落的打卡，听课，做笔记（后来有点懒了，笔记做的不太认真）

加入了三七读会书，每天听伙伴们读书分享。——挺羡慕，那些站出来读书分享的伙伴呢。总是在想，什么时候自己也能再踏出这一步。

听葛叔一年三百本——周一至周六的语音打卡，周日的唱歌打卡。真的很新奇，对我也很难（因为自己的怪毛病，只要出声读书或唱歌，就哈欠不断）。但是坚持下来了，从第一次打卡，强忍着哈欠的读完，到现在差不多可以很流畅读完。好多年不给人唱歌了，第一次用这种形式又唱歌，收到伙伴们的点赞和鼓励。真的还蛮期待每周一歌呢。

最近又加入了英语单词群——英语小白，给自己定了一个很小的标准，每天五个新单词，记不住，就多重复几天来背，相信结果也是喜人的。

本来以为英语已经是极限了，没想到前几天葛叔又开始挖坑呢，【1000天写本书】。天哪，好吸引人呢。可是我写作小白一个啊，加还是不加呢。我想了好久，鼓足了勇气入坑了。——当然了，说服自己的理由很简单，不想离开这个群体，不想离大家太远。（突然起到，有次跟同事聊天的时候，说到了我参加了各种学习营，当时说的很兴奋啊。想叫她一起的，结果她跟我说：“我没时间啊，你就好好坚持吧，我看你现在挺好的。”）是呀，挺好的。

我不知道，自己能坚持多久，能走多远。但我不想没有开始就放弃，不想再留下任何遗憾。就让时间来告诉四年后的我答案吧。

给自己订下几个小目标：

1、继续学习心理学的知识，不管怎样心理咨询师（虽然ACI不被认可）已经考下来了，完善这一技能，助己助人。

2、通过健康管理师的考试，如果可能再去考个社会工作者。

3、让英语小白，不再是小白。

4、多多阅读，学习写作。尽可能的完成每天有输出（那怕只有寥寥数语）。

5、放下包袱，把自己嫁出去吧。