生命只有一次，身体也只有一具，身体的好坏直接决定了你的生命的长短。虽说人生苦短，但谁也不想草草收场。
今天上午，我一个朋友的叔叔因为脑出血住院，情况不容乐观，晚上转到省人民医院并住进了神外ICU，住到ICU说明情况已经很严重了，观察病情并找时机动手术。
还记得我另一个朋友的父亲是因为脑溢血去世，脑部出血是脑血管破裂直接引起，具体的病因我也不太懂，长期高血压患者发生脑溢血的概率较大，在脑溢血发生时通常会破坏脑细胞，并压迫神经，这就是为什么脑出血常引起瘫痪。听医生讲，轻度脑溢血可以治疗，但会有极大可能留有后遗症，口齿不清，偏瘫等都是后遗症的表现。
每次去医院都很压抑，充斥着消毒水的味道，所见都是愁云惨淡的家属，从内心想逃离这里。
我自己很喜欢健身，而且有身材管理意识，我不喜欢自己变成大腹便便的样子，从内心接受不了。而且身体健康状况对自己的生活影响很大，我不希望自己病倒了再痛下决心来改变现状，一切都晚了。
对于我身边的朋友，我一直都有敦促需要减肥的，需要多锻炼，身体健康才是一切的基础，没有好的体魄，很难搞好工作和生活中的问题。
