今天跟朋友去了一家芳疗工作室,体验了颂钵疗法,工作室在一个社区里面,今天天气阳光明媚,春暖花开,鸟语花香,我们一起围坐在他们工作室外面的小花园,等待着主人带我们放松,一滴檀香精油,几个深呼吸,听着她的引导语慢慢进入状态,在哗啦啦的雨声中,把忧愁和烦恼全都冲刷掉,我看到自己把过往的一切不愉快冲走了,但心底还是想保留这些资源,听到钵声响起的时候,我的心轮明显觉得不舒服,有点压的慌,不过慢慢听到鸟叫声和微风轻拂,觉得很舒服,当钵响靠近我耳边的时候,刚开始好像两个耳朵在嗡嗡嗡的响,最后觉得声音到了头顶,感觉与大地相融,很放松,很想睡觉,想象有个床可以睡上一觉,舒服不言而喻,很感谢美女带我们体验了一种新型的疗愈,很好玩,期待今晚美美的睡上一觉!
世界睡眠日
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