30-11

践行打卡11/30

1.规律作息：7:10/21:15

廖单音频ch1，10min，brown bear 30min，纸质 lalma re+share30min

妈妈：工作总结1.5h。英语30min线下。瑜伽20min

2.亲子阅读：4本

3.今日闪光点：妈妈的香皂是粉色的，我的围兜是红色的，爸爸的衣外套是黑色的

#父母教练检视#：

早上刷牙有点反复，不想刷，我耐心讲道理说刷完把口腔细菌赶跑，嘴里就不会起泡；晚上不想刷牙，我说好好配合刷完后，可以让你用用妈妈的新香皂。有比严厉说和吼更好的解决办法，不要吼孩子。也许她是上火了有溃疡才不想刷牙。

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