蜜的儿子，7岁。有一天，在小区和小朋友一起玩，孩子之间发生争执，特别生气的蜜的儿子，准备冲上去和小朋友发生冲突。蜜在旁边问他：儿子，愤怒是一个很可怕的敌人，让你不能控制自己，你要现在和小朋友争论么？孩子的情绪虽然没有完全平复，但是也没有在和小朋友继续冲突，晚上睡前和妈妈冥想完，儿子对妈妈说，妈妈，无论怎样，我决定原谅那两个小朋友了。
闺女3岁的时候生病咳嗽，我告诉她，不可以吃太多的甜食，会让咳嗽变得更厉害。哥哥喂她吃她最喜欢的蛋糕的时候，闺女特别认真的告诉哥哥，我不能吃蛋糕，因为我咳嗽了。
很多人问我冥想可不可以让孩子更聪明，更能坐的住，注意力可以变的更好。我也很认真的回答大家，会的，冥想会帮助孩子改善这些方面。
但就我个人来说，我观察了很多冥想以及父母都认真的冥想的孩子，我觉得对于父母而言最大的收获，并不是有了一个学习好的乖孩子，对于孩子来说，也并不是变聪明成为第一这样简单。
通过认真的冥想，父母和孩子都转化成为能够自我反省，自我控制的人格类型，它的作用可以绵延到和孩子一起的青春期，成年，以及老年的整个生命过程。
以闺蜜的儿子为例，我们见过太多坏脾气不能控制自己的大人和孩子。轻则摔东西，重则动手伤人伤己。至少，我自己在30岁的时候，还不知道控制自己的愤怒，在我40岁的时候还在学习控制愤怒。但是，男孩因为和妈妈一起冥想，7岁就已经开始练习控制愤怒了。
看了太多的成功人士的传记不难发现，聪明，学历不一定可以助你走到最后，但是成功的人一定是具有强大的自我控制能力，控制自己的贪婪，控制自己的欲望，控制自己脾气……如果还只是想着送孩子上某培训班，成为学习尖子，这也算输在起跑线了吧。
我和孩子爸都是普通人，也都是冥想者。吃大闸蟹的季节，大家麻溜的把好吃的部位都吃完了，剩了无数螃蟹腿，有妈妈告诉我可以把蟹腿肉拆出来炒鸡蛋吃。我坐在那里2个小时，克服种种不耐烦和焦躁，把螃蟹腿拆完。闺女问：妈妈，螃蟹腿很好吃么？我说，不，只是为了锻炼自己的耐心。孩子爸爸是It人士，有次需要手动处理几百人的邮件地址，爸爸说，我想起妈妈拆螃蟹腿的修行，觉得这个工作就是我面对的修行，所以耐着性子做完了这个弱智的工作。后来，闺女在背托福单词的时候，背不会烦躁的时候也会说，背单词可能也是我的修行吧。
其实，蜜的儿子和我闺女都还小，我并不能确定他和她一定会成为，大众所认同的成功人士和精英。不过，可以确定的是，因为家长和孩子的自制，明辨力。未来他们会拥有健康的身体，健全的心理，克服每一个自己该面对的困难。其实，这样的人，离个人的成功也不会太远吧。（Ps.闺女现在15岁，没有因身体疾病的原因服用过抗生素，打针，输液，我想这也是冥想的好处之一吧。）
冥想在儿童教育的最正确打开方式就是：父母在早晚每天有十分钟的时间可以陪伴孩子一起冥想，先于孩子成为一个被转化，有健全人格的人。
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