关于脑鸣的治疗问题，除了药物以外，中医特别在于合理饮食的重要性。因为饮食不仅可以辅助治疗，改善疾病的症状和减轻不适，提升疗效，同时还可以帮助患者更好维持身体的健康状态。安世杰医师为脑鸣患者整理了以下“3个饮食原则”！
强烈建议脑鸣患者注意这“3个饮食原则”!
一、注意营养的合理补充
安世杰中医师建议通过合理搭配膳食来滋补身体，对于脑鸣患者来说，蛋白质是维持身体正常功能的重要成分。建议患者摄入优质蛋白质，如鸡蛋、瘦肉、鱼虾、脱脂乳制品等。同时，维生素B族也是帮助维持神经系统正常功能的重要营养素，建议患者多食豆类、瘦肉等食物，可以摄入足够的维生素B族。
二、注意饮食清淡少盐
安世杰医师认为，人体的消化功能主要依赖于脾胃之气的作用，而盐分属于“咸”味，性质属于收敛、沉降，过多的盐分会使脾胃之气受到阻滞，进而导致消化不良、胃肠功能紊乱等症状。由于脑鸣患者常伴随着消化不良等问题，因此中医建议患者宜清淡少盐。
三、减少肥甘厚腻的食物
安世杰医师认为，脑鸣患者往往存在脾胃功能失调的问题，即脾胃运化水谷之精微的能力受损。过多摄入肥甘油腻的食物会增加脾胃的负担，导致消化能力下降，水湿停滞，进而引起肥胖问题。
