你经历过越焦虑越摆烂吗？
我目前就是处于焦虑和摆烂的泥潭里。
我近来的焦虑来源于什么呢？应该是以下几点：
一，是身体的衰弱，就是心有余而力不足，不知道是更年期的缘故，还是最近格外虚弱？年关将至的大堆事情做不出来引发焦虑。
二，不能接受自己身体虚弱衰老的现实，想想之前每天几次打扫，到后来一周一次；从一年三次彻底扫除到今年只有过年前一次都难以支撑。
三，w先生说我，既然体力不支，那就降低要求不就行了？又没谁逼着你非做不可？反正家里没有客人来，我和儿子只要有地方下脚就行，饭么，不想做就带娃出去吃，日子又不是过不下去，你需要放过自己。
四，我没有体力做到像往常那样让自己满意，又不能放弃标准将就自己。
五，w先生丝毫不介意给我帮忙，一如既往的包容我，放纵我，所以我又做不到那么无耻的把自己的负担抛给本就辛苦养家的他。
六，一直为自己因为畏难而摆烂找借口。
七，实在讨厌现在自己的状态又不积极做出改变！
