【2020.03.27】第一天
休息两天还是觉得没什么劲儿,就跳了3000+应付了事
【2020.03.28】第二天
今天称了体重,128斤,这是上个星期偷懒的结果,今天目标依然7000+。
【2020.03.29】第三天
目标是50分钟,结果闹铃设置错误,于是完成了7500+停下,比预想的多出三分钟。
最可恶的是,竟然受伤了,还好备有药酒,看来接下来几天又可以休息了。
【2020.03.27】第一天
休息两天还是觉得没什么劲儿,就跳了3000+应付了事
【2020.03.28】第二天
今天称了体重,128斤,这是上个星期偷懒的结果,今天目标依然7000+。
【2020.03.29】第三天
目标是50分钟,结果闹铃设置错误,于是完成了7500+停下,比预想的多出三分钟。
最可恶的是,竟然受伤了,还好备有药酒,看来接下来几天又可以休息了。