2018年1.0阶段跃迁和裂变成长群90天时间管理践行结束,表扬自己圆满的完成。从4月1日开始第二阶段的时间管理践行。加油,一步步向着2018年梦想前进!回首本周,自己都有哪些收获:
一、学习方面
本周的状态不是很好,加上月底工作比较忙,计划要完成的学习任务都没有及时的完成。实务要复习第四章收入并做相关习题,完成的不理想。我有个坏毛病每回安排好了今天三只青蛙,执行的时候又不按着计划走,随心所欲的又去学习别的章节。反思时就发现怎么写的青蛙没有完成。经济法第四章节增值税教材和课件都学习完,但感觉收获不大,那些知识点没有在脑袋里留下很深的印象。临近考试怎么越学习越不明白了,总感觉还是有好多不懂的。做起习题,多选题准确很低,做过的题目再做还是错的。太久没有正式的参加过考试了,这状况总是调整的不好,人也比较焦虑。
二、健康方面
喝了一个星期的木瓜煲水泡茶去血沉,感觉没有啥效果,踝关节、脚板和那些脚趾还是肿得,很疼。不喝了,每天两大杯水喝得我都想吐了,本来就喝水少的人。下周开始吃中药降血沉,老师开了五副药能喝上十天,又开始喝中药的日子,想想都怕。一直都知道艾灸对风湿有好处,但还不知道具体要灸哪个穴位。记得看过单桂敏的一篇文章说是艾灸腰部再加上局部疼点的隔姜灸。我要试试才行,医生的治疗是一方面,自己的努力是另一方面。
三、亲密方面
听了幼儿园的讲座范永杰博士主讲《争做优秀父母,培养优秀孩子》做一个新时代的父母,我们的思维要学会改变培养孩子要从三个方面入手,首先是培养孩子的学习能力,第二教会孩子适应这个社会的能力,第三教育孩子长大要做个好人。右脑的记忆能力是左脑100万倍,要在幼儿期间去开发孩子的右脑。人脑发育速度随着年龄的增长而变差,0-8岁能记住80%,8-11岁能记住15%,11-17岁就只能记住5%了。那么是否小的时候要让他多背诵一些经典。范博士推荐的《3-6岁儿童学习与发展指南》要找来读读。
四、家庭方面
爸爸出院了,住院后药的用量又增加了很多,现在降压药要一天吃两颗才能控制的住血压。吃国产的降压药都起不到效果,要吃进口的药才行。现在每天还要增加一粒降血脂的药,控制血糖。爸爸情绪波动很大的,那么努力的去练功,这身体还是很难调理的过来,饮食一不注意就出问题。每回父母生病,我都好无能为力,帮不上任何的忙。为人父母者不知医,谓不慈;为人子女者不知医,谓不孝。
五、效能方面
早上起床打卡,列出三只青蛙,每天写日总结,这些都成了一种习惯,每天都会准时的去完成。继续加入2.0阶段跃迁和裂变成长群,2.0与1.0不同的地方周检视会在周六上午6点-7点开,每周六中午十二点前要交每周的周总结,周日为休息时间不用早晚打卡。以后的周总结要平时写,周六才写可能会完成不了。
六、事业方面
多胡顾问退休回日本,老爷子从2004年来花都一呆就是十几年,为花都的发展做了很大的贡献。各个部门同事都与他合影拍照留念,我们部门也不例外。老爷子饯行前大家开了送别会,区政府的领导还去机场给他送别,老爷子在花都还是比较有威望。
七、财富方面:
本周开支一样很大,给孩子买了一套DVD,交幼儿园学费,自己开中药调理身体,又是一两千出去了。
下周计划:
1.看会计实务第5、6章讲义和做相关习题;经济法第四章,每天读讲义。
2.每天30分钟的亲子阅读(三字经、弟子规、绘本),陪孩子学习蛋糕英语,线上绘画课程。
3.听罗大伦的道德经
4.晚十早五的生活,饮食有规律和节制。
5.每天热身操伸展运动和站桩
6.每天艾灸